Fredag 24. okt. 2014, uge 43
1924 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1631)
    Forret (74)
    Hovedret (1455)
     Oksekød (225)
     Svinekød (261)
     Fjerkræ (272)
     Fåre- og lammekød (20)
Fisk (237)
      Blæksprutte (3)
      Brosme (2)
      Havkat (3)
      Havtaske (1)
      Helle (9)
      Ising (8)
      Jumfruhummer (5)
      Kuller (4)
      Kulmule (2)
      Laks (54)
      Multe (2)
      Musling (6)
      Pighvar (1)
      Reje (30)
      Rødfisk (3)
      Rødspætte (22)
      Rødtunge (3)
      Sej (12)
      Sild (6)
      Skrubbe (11)
      Slethvar (1)
      Torsk (34)
      Tun (14)
      Østers (2)
      Ørred (12)
     Uden kød (98)
     Tilbehør (183)
    Dessert (53)
    Suppe (106)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (59)
    Asiatiske (10)
    Pasta (18)
    Studerende (17)
Salat (76)
Fedtfattig (419)
Fisk (216)
Grill (77)
Brød og Kager (183)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (842)
Hurtig mad (1401)
Tærter (18)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Færdigretter
RE: Fejl i App
Fejl i App
RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
 

Aftensmad->Hovedret->Fisk


ABCDFGHIKLMNOPRSTUVWØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af24>>

Fiskesuppe med ising og persille
 
Fiskesuppe med ising og persilleSnit porrerne fint.

Skræl kartoflerne, og skær dem i små tern.

Kom porrer og kartofler i en gryde, og kog op med vand eller bouillon. Lad ...
406 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 32 g, K: 60 g
1.623 Kcal (52 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskesuppe med ising og persille


Hvidløgsbagt ising med spinatcreme
 
Hvidløgsbagt ising med spinatcremeTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Rens isingen for blod, hvor hovedet har siddet.

Læg fiskene i et ...
540 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 43 g, K: 71 g
2.160 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hvidløgsbagt ising med spinatcreme


Ising i filodej med rispilaf
 
Ising i filodej med rispilafVarm halvdelen af olien op i en gryde, og svits ris og krydderier i olien under omrøring.

Tilsæt vand og ½ tsk. salt pr. 4 dl vand, og kog risene 10 min. Sluk for blusset, og lad ...
746 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 40 g, K: 110 g
2.986 Kcal (126 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising i filodej med rispilaf


Ising i kålpakker
 
Ising i kålpakkerBring en stor gryde letsaltet vand i kog.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skræl persillerødderne, ...
588 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 40 g, K: 95 g
2.352 Kcal (73 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising i kålpakker


Ising med bønnesalat og radiser
 
Ising med bønnesalat og radiserSkyl og afdryp de røde kidneybønner.

Kog de grønne bønner i 2 min., og lad dem dryppe af i en sigte.

Snit salaten.

499 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 55 g
1.995 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising med bønnesalat og radiser

Ising med soltørrede tomater og spinat
 
Ising med soltørrede tomater og spinatTænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

Hæld kogende vand over de soltørrede tomater, og lad dem stå i 10 min. Hæld vandet fra.

Læg ...
783 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 52 g, K: 128 g
3.134 Kcal (152 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising med soltørrede tomater og spinat


Lasagne med ising
 
Lasagne med isingTænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

Skær mozzarellaen i små tern.

Hak hvidløget.

Bland ...
652 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 53 g, K: 76 g
2.608 Kcal (151 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Lasagne med ising


Risotto med ising og asparges
 
Risotto med ising og aspargesBræk enderne af aspargesene. Skær hovederne af aspargesen i 3 cm's længde, og skær resten i tynde skiver.

Skær isingfileterne i tykke strimler

Hak løget ...
517 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 30 g, K: 74 g
2.067 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Risotto med ising og asparges


Bouillabaise
 
BouillabaiseSkyl muslingerne i flere hold koldt vand. Hvis nogle af muslingerne har åbnet sig, så bank dem ned i køkkenbordet. Har de ikke lukket sig efter et par min., må de kasseres.

Skær tomaterne i ...
671 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 53 g, K: 48 g
2.682 Kcal (79 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Bouillabaise


Frisk pasta med skaldyr a la thai
 
Frisk pasta med skaldyr a la thaiRens muslingerne i flere hold koldt vand. Bank de muslinger, som har åbnet sig, hårdt i bordet.
Hvis de ikke har lukket sig efter et par minutter, kasseres de.

Varm en gryde op. Kom ...
774 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 54 g, K: 111 g
3.094 Kcal (135 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med skaldyr a la thai
  
<<side
af24>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 44
Madplan uge 43
Madplan uge 42
Madplan uge 41
Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Madplan uge 35
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Bagte rodfrugter med ...
Italienske kødboller ...
Medisterpølse med ...
Bagt kartoffel med ...
Kylling med ...
Koldhævede lækre ...
Lasagne med ...
Grillet laks med ...
Grøn salat med avocado ...
Bacontærte med salat
Laks med parmaskinke ...
Tomattærte med ...
Jordbærmilkshake med ...
Gratineret ...
Risnudler med kylling ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Hokkaidosuppe med ...
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Æblekage med ...
Bagte rodfrugter
Boller i karry
Merlins kyllingelår ...
Gullash med mos
Bønnesalat med feta
Havregrød på vand
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Ovnstegt lammeculotte
Vildtgryde med ...
Svinemørbrad med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,59 s.