Kuvertpris: kr. 3
Bananmuffins | | |
 | Smelt smørret, og lad det køle af.
Pisk æg, rørsukker og vanille. Mos bananerne, og kom dem i sammen med mælk og smør.
Bland de tørre ... |
199 Kcal pr. stk.
F: 9 g, P: 5 g, K: 25 g
3.177 Kcal (276 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 2
Blåbærmuffins | | |
 | Optø de frosne blåbær.
Smelt smørret.
Pisk æg og sukker godt.
Bland hvedemel, bagepulver, vanillesukker, smeltet smør, mælk, ... |
143 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 3 g, K: 25 g
2.286 Kcal (245 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 2
Blåbærmuffins med havregryn | | |
 | Tø blåbærrene op.
Bland havregryn, æg, mælk, vanillesukker og olie. Lad det stå i mindst 10 minutter. Vend derefter forsigtigt blåbærrene i.
|
132 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 3 g, K: 26 g
1.973 Kcal (221 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 3
Chokolademuffins | | |
 | Hak chokoladen, og smelt margarinen.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland de tørre ingredienser i en skål sammen med 2/3 af den hakkede ... |
223 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 4 g, K: 32 g
3.564 Kcal (302 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Daim muffins | | |
 | Margarine smeltes, og afkøles. Æg og sukker piskes, og røres i.
Valnødder og daim hakkes groft, og blandes med mel, bagepulver og vanille.
|
222 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 3 g, K: 27 g
2.670 Kcal (397 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 1
Fedtfattige Banan- og kakaomuffins | | |
 | Pisk æg og sukker godt sammen i en skål.
Lun appelsinjuice og kakao i en kasserolle og tilsæt vanillesukker. Rør godt rundt, således at det ikke klumper. Kom det herefter op i ... |
116 Kcal pr. stk.
F: 1 g, P: 2 g, K: 25 g
2.784 Kcal (212 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 2
Gulerodsmuffins med kanel | | |
 | Skræl og riv gulerødder.
Pisk æg og rørsukker til en luftig masse. Tilsæt herefter olivenolie.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Bland hvedemel, ... |
132 Kcal pr. stk.
F: 2 g, P: 3 g, K: 25 g
1.579 Kcal (230 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 3
Jordbær-Rabarber muffins | | |
 | Smelt smørret.
Skær rabarberne i skiver af ca. 1 cm., og kog dem under låg i [2] spsk vand tilsat [1] spsk. sukker i 5 minutter. Skyl jordbærene, fjern stilken, og hak dem i mindre ... |
143 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 3 g, K: 25 g
2.284 Kcal (227 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kirsebærmuffins | | |
 | Fjern stenene fra kirsebærrene, og skær kirsebærrene i mindre stykker.
Pisk æg og sukker godt. Smelt smørret i en gryde, og rør de våde ingredienser sammen i en skål. Altså æg, smør, ... |
153 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 3 g, K: 25 g
2.441 Kcal (262 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kirsebærmuffins med rom og kakao | | |
 | Fjern stenene fra kirsebærrene. Gem nogle bær til at bruge som topping. Blend eller mos de resterende kirsebær, til de har en flydende konsistens.
Pisk æg og sukker godt. Smelt ... |
154 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 3 g, K: 27 g
2.463 Kcal (223 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|