Onsdag 30. jul. 2014, uge 31
1906 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (48)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1616)
Salat (74)
Fedtfattig (417)
    Fedtenergi % < 20 (373)
    Fedtenergi % < 15 (203)
    Fedtenergi % < 10 (94)
Fedtenergi % < 5 (34)
Fisk (214)
Grill (77)
Brød og Kager (182)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (841)
Hurtig mad (1391)
Tærter (16)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
RE: kalorier pr. kuvert
kalorier pr. kuvert
 

Fedtfattig->Fedtenergi % < 5->H


BDFGHJKMNPRSTVØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af1
Kuvertpris: kr. 0,02
Hjemmelavede kyskager
 
Hjemmelavede kyskagerTænd ovnen på 70º C.

Pisk æggehvider stive (så skålen kan vendes på hovedet, uden hvider falder ud). Tilsæt sukker og eddike, og pisk igen, indtil dejen er glat og spændstig.
9 Kcal pr. stk.
F: <1 g, P: 0 g, K: 2 g
644 Kcal (268 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavede kyskager

Kuvertpris: kr. 2
Hjemmelavede syltede rødbeder med æbleeddike
 
Hjemmelavede syltede rødbeder med æbleeddikeVask rødbederne grundigt og kog dem i en gryde vand tilsat salt. Kogetid er 45-60 minutter. 

Skyl sylteglasset (eller andet glas med tætsluttende låg) i atamonopløsning (2 tsk. atamon til 1 dl. varmt ...
93 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 1 g, K: 22 g
1.859 Kcal (88 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavede syltede rødbeder med æbleeddike

Kuvertpris: kr. 2
Hjemmelavet jordbær-rabarber marmelade
 
Hjemmelavet jordbær-rabarber marmeladeRengør jordbærene, og fjern stilkene.

Skær top og bund af rabarberne, og skær dem i mindre stykker.

Kog rabarberne i en spsk. vand under låg ...
38 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 0 g, K: 9 g
1.344 Kcal (108 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet jordbær-rabarber marmelade

Kuvertpris: kr. 4
Hjemmelavet jordbærsorbet
 
Hjemmelavet jordbærsorbetKom vand, sukker og saften fra citron i en gryde, og lad det koge til sukkeret er opløst. Lad herefter sukkerlagen køle af. Det er vigtigt at sukkerlagen afkøles så meget som muligt, da ismaskinen så får nemmere ved at ...
121 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 1 g, K: 28 g
1.449 Kcal (111 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet jordbærsorbet

Kuvertpris: kr. 6
Hjemmelavet rødkål
 
Hjemmelavet rødkålFjern de yderste blade på rødkålen, og snit den.

Kom eddike i en gryde sammen med rødkål, og kog rødkålen under låg ved svag varme i ca. 1 time.

170 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 3 g, K: 40 g
1.021 Kcal (68 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet rødkål
Kuvertpris: kr. 2
Hjemmelavet æbleeddike
 
Hjemmelavet æbleeddikeSmelt sukkeret i en gryde til det bliver gyldent. Hæld herefter eddiken over, og kog det sammen. Tilsæt æblemost og varm op til kogepunktet, hvorefter gryden tages af varmen.

Hæld den varme æbleeddike på ...
17 Kcal pr. kuvert
F: <1 g, P: <1 g, K: 4 g
542 Kcal (92 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet æbleeddike


Hjemmelavet æblesorbet
 
Hjemmelavet æblesorbetKom æblemost i en gryde sammen med glukosesirup, og varm det op til glukosen er smeltet sammen med æblemosten.

Bland sukker og cremodan sammen i en skål, og kom det i gryden. Rør rundt indtil sukkeret er ...
335 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 0 g, K: 82 g
2.010 Kcal (144 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet æblesorbet

Kuvertpris: kr. 3
Hjemmesyltede rødbeder
 
Hjemmesyltede rødbederSkyl rødbederne i koldt vand uden at de beskadiges. Kom dem i en gryde med kogende saltvand (ca.1 spsk. salt pr liter vand). Kog rødbederne i ca. 1 time afhængig af størrelse. Sæt gryden ned i vasken, og overhæld rødbederne med koldt ...
135 Kcal pr. kuvert
F: 0 g, P: 2 g, K: 32 g
1.347 Kcal (68 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmesyltede rødbeder

Kuvertpris: kr. 8
Hurtig lækker æbledessert
 
Hurtig lækker æbledessertSkræl og skær æblet i tern. drys med kanel og giv det 1½ min i microovnen - færdig og lækkert!
164 Kcal pr. kuvert
F: <1 g, P: <1 g, K: 41 g
164 Kcal (51 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hurtig lækker æbledessert
  
side
af1

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 32
Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Gulerods kødsovs med ...
Pølsehorn
Pizza med skinke og ...
Pastapande med kylling ...
Svinekød i sur-sød ...
Fuldkorns spinattærte ...
Banan milkshake med ...
Store ...
Chokolade cookies med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Hjemmelavet ...
Kyllingesalat med ...
Svinemørbrad med ...
Grillkylling med ...
Sandwich med kylling
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Merlins kyllingelår ...
Havregrød på vand
Nachos med kylling
Kold kartoffelsalat ...
Ovnstegt lammeculotte
Græsk farsbrød med ...
Langtidshævede boller
Pastasalat med bacon, ...
Kylling i cola med ris
Humus med citron og ...
Koldskål med tykmælk ...
Kylling i karry med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,42 s.