Ammenamme | | |
 | Kog nudlerne som anvist på pakken.
Snit fennikel, løg og hvidløg i tynde strimler, og steg det i olivenolie på en varm pande i ca. 2 minutter.
Tag grøntsagerne af panden.
|
535 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 63 g
2.139 Kcal (127 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs | | |
 | Læg andebrysterne i koldt vand og salt det godt. Kog op og skum af, når det koger. Kog andebrysterne ca. 10 minutter pr. 100 g.
Rengør kartoflerne, og kog dem.
|
864 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 42 g, K: 157 g
1.728 Kcal (73 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 17
Brændende kærlighed | | |
 | Kartoflerne skrælles og koges i vand uden salt ca. 20-25 min. (Til de er så møre, at de kan moses)
Bacon skæres i små tern, og steges sprøde og gyldne på panden. Lægges ... |
634 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 25 g, K: 51 g
1.267 Kcal (148 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 23
Bøf med bløde løg og hvide kartofler | | |
 | Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20-25 min., til de er møre.
Form farsen til bøffer. Tryk dem flade til den ønskede tykkelse, og steg dem på en varm pande med ... |
669 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 38 g, K: 58 g
1.337 Kcal (129 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 4
Deep-pan Pizza - grund dej | | |
 | Opløs gæren i det lunkne vand. Rør sukker, salt og olie i. Kom mel i lidt efter lidt, til dejen ikke klistrer.
Ælt dejen godt igennem i ca. 5-6 minutter. Lad dejen hæve et par timer, ca. til dobbelt størrelse.
|
1.052 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 25 g, K: 200 g
4.208 Kcal (290 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 3
Den nemmeste risengrød | | |
 | Tag [1] liter kogende vand fra din elkedel, og hæld i en stor gryde. Tilsæt ris og bring i kog. Når det koger, hældes [0,25] liter vand ved, og der skrues ned på laveste blus. Risene simrer under låg i ca. en time. Rør af ... |
397 Kcal pr. kuvert
F: 8 g, P: 6 g, K: 74 g
1.589 Kcal (86 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 26
Fantastiske ananas-karbonader | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft eller 200º C alm.
Kom svinekødet i en skål, og rør sammen med æg og halvdelen af raspen. Krydr med salt og peber efter ... |
816 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 49 g, K: 100 g
1.632 Kcal (135 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 44
Farsbrød med parmaskinke | | |
 | Hak løg, hvidløg, chilli og persille ultrafint, og skær det halve af blomkålen i små tern.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rør ... |
410 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 37 g, K: 30 g
1.641 Kcal (90 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 21
Frikadeller med selleri og ærter | | |
 | Hak løg, hvidløg og persille.
Rør farsen af kød, æg, mælk, mel, hakket løg, hvidløg, persille og salt og peber.
Form frikadeller af farsen, og steg dem på panden eller i ovnen på 200 ... |
566 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 43 g, K: 64 g
2.264 Kcal (108 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr 38
Frisk pasta med laks i dildsauce | 7,6 Point (5) | |
 | Skræl gulerødderne, og skær dem i små tern. Kog dem aldente.
Kog vand til pastaen.
Skær laksefileterne i ca. 1x1 cm tern. Hak ... |
765 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 45 g, K: 110 g
1.529 Kcal (163 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|