Tirsdag 22. jul. 2014, uge 30
1904 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (48)
Middagsmad (209)
Aftensmad (1615)
Salat (74)
Fedtfattig (417)
Fisk (214)
Grill (77)
Brød og Kager (181)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (840)
Hurtig mad (1390)
Tærter (16)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
RE: kalorier pr. kuvert
kalorier pr. kuvert
 

Opskrifter som indeholder Filodej


FIMRS A-Z
Detaljeret visning
  
side
af1
Kuvertpris: kr. 23
Forårsruller uden kød
 
Forårsruller uden kødSkræl og riv gulerod. Snit kinakål fint. Vask bønnespirer, og hak dem groft.

Kom gulerod, kinakål og bønnespirer i en skål sammen med Sambal Oelek, og bland det godt sammen.

Tag en plade ...
567 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 10 g, K: 67 g
2.268 Kcal (210 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Forårsruller uden kød

Kuvertpris: kr. 26
Forårsruller med radisesalat
 
Forårsruller med radisesalatHæld kogende vand over nudlerne. Fjern kernerne fra chilien og snit chili, forårsløg og hvidkål meget fint. Skyl bønnespirrer, og riv gulerødder og ingefær. Hæld vandet fra nudlerne, og bland dem med de snittede ...
269 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 8 g, K: 50 g
537 Kcal (76 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Forårsruller med radisesalat

Kuvertpris: kr. 42
Spinattærte med laks og rejer
 
Spinattærte med laks og rejerOptø filodejen, og fordel den i et smurt ovnfast tærtefad. 200 g filodej passer til en tærteform med en diameter på 25 cm. 

Optø spinaten i en gryde ved svag varme. Krydr med salt og ...
521 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 34 g, K: 67 g
2.085 Kcal (139 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Spinattærte med laks og rejer

Kuvertpris: kr. 25
Filokurve med kyllingesalat
 
Filokurve med kyllingesalatTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Kog kyllingefileterne i hønsebouillon i ca. 10 minutter, og læg dem til afkøling.

Skyl salatbladene ...
441 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 29 g, K: 42 g
2.644 Kcal (118 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Filokurve med kyllingesalat

Kuvertpris: kr. 44
Mørksej i filodej
 
Mørksej i filodejTænd ovnen på 180º C.

Rens champignon, og steg dem sprøde på en slip let-pande i [1] spsk olie.

Skær tomaterne i både, og hak hvidløgene. ...
649 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 45 g, K: 96 g
2.596 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mørksej i filodej

Forårsruller med høne og saftig kornsalat
 
Forårsruller med høne og saftig kornsalatKornsalat:
Kog hvedekernerne efter anvisning på pakken. Afkøl dem når de er kogt.

Skyl agurken og skær den i meget små tern på 3 x 3 mm.

Rør en dressing sammen af ...
1.145 Kcal pr. kuvert
F: 51 g, P: 41 g, K: 134 g
4.580 Kcal (182 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Forårsruller med høne og saftig kornsalat

Kuvertpris: kr. 24
Filokurve med tigerrejer
 
Filokurve med tigerrejerTænd ovnen på 180º Cvarmluft/200º C alm. ovn.

Form 6 kugler på størrelse med mandariner af staniol. Læg kuglerne på en ...
180 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 9 g, K: 12 g
1.079 Kcal (130 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Filokurve med tigerrejer


Forårsruller med glasnudler og svampe
 
Forårsruller med glasnudler og svampeRengør svampe, og skær dem i tynde strimler. Svits dem på en pande til de ikke længere afgiver væde.

Pil løg og hvidløg, og hak begge dele. Skræl gulerødderne, riv dem groft, og kom ...
313 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 9 g, K: 36 g
1.253 Kcal (144 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Forårsruller med glasnudler og svampe

Kuvertpris: kr. 30
Rabarber i filodej med vanilleis og jordbær
 
Rabarber i filodej med vanilleis og jordbærSkyl rabarberne, halverer dem og skær dem i tynde skiver. Kom dem i en skål, og rør sukker og kartoffelmel i.

Skyl og pil jordbærrene.

Tænd ovnen på ...
438 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 9 g, K: 69 g
1.752 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rabarber i filodej med vanilleis og jordbær


Ising i filodej med rispilaf
 
Ising i filodej med rispilafVarm halvdelen af olien op i en gryde, og svits ris og krydderier i olien under omrøring.

Tilsæt vand og ½ tsk. salt pr. 4 dl vand, og kog risene 10 min. Sluk for blusset, og lad ...
746 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 40 g, K: 110 g
2.986 Kcal (126 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising i filodej med rispilaf
  
side
af1

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Pizza med skinke og ...
Pastapande med kylling ...
Svinekød i sur-sød ...
Fuldkorns spinattærte ...
Banan milkshake med ...
Store ...
Chokolade cookies med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Hjemmelavet ...
Kyllingesalat med ...
Svinemørbrad med ...
Grillkylling med ...
Sandwich med kylling
Ostegratineret ...
Bagerens sesamboller
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Merlins kyllingelår ...
Nachos med kylling
Havregrød på vand
Kold kartoffelsalat ...
Ovnstegt lammeculotte
Langtidshævede boller
Græsk farsbrød med ...
Humus med citron og ...
Kylling i cola med ris
Pastasalat med bacon, ...
Boller i karry
Chili con carne
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,52 s.