Kuvertpris: 1 kr. Pandekager | | |
| Kom mælk, vand og æg i et blenderglas. Tilsæt salt, sukker, kardemomme og hvedemel. Blend 1-2 minutter, til pandekagedejen er glat og jævn. Lad dejen hvile 15 minutter.
Varm en ... |
112 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 4 g, K: 19 g 900 Kcal (157 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Pandekager med banan | | |
| Hæld vand og havregryn i en lille gryde og bring det i kog. Tag gryden af varmen og lad det stå et par minutter.
Kom banan i gryden, og mos det godt sammen med en gaffel. Tilføj æg, kanel og vanilje, og rør det ... |
240 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 11 g, K: 33 g 240 Kcal (134 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Pandekager med cointreau og chokoladesauce | | |
| Varm pandekagerne på en pande ved jævn varme ca. 1 min. på hver side. Hæld 1 tsk. cointreau på hver pandekage.
Kom is i pandekagen, og luk den ... |
427 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 9 g, K: 54 g 1.708 Kcal (206 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Pandekager med is og hindbærmos | | |
| Lad de frosne hindbær få et let opkog. Smag til med sukker.
Varm pandekagerne på en pande ved jævn varme ca. 1 min. på hver side.
Kom is i pandekagen. ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 10 g, K: 61 g 898 Kcal (177 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pandekager med laksestuvning | | |
| Kom mel og salt i en skål.
Pisk æg, minimælk og olie i dejen lidt ad gangen, og rør til dejen er ensartet.
Varm en slip let-pande, og steg ... |
546 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 28 g, K: 77 g 2.182 Kcal (101 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Pandekager med tunfyld | | |
| Pisk æg, kærnemælk, mel og salt sammen og lad dejen hvile lidt.
Skyl salaten, og skær agurk i skrå skiver. Skræl gulerod, og riv det ned i en skål.
Dræn tun for vand og kom ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 34 g, K: 44 g 445 Kcal (80 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Pandekager med æble | | |
| Del ægget i blomme og hvide i to skåle.
Pisk æggeblomme sammen med kærnemælk, mel, natron og bagepulver. Riv æblet groft og bland det i dejen.
Pisk æggehvide stiv og vend den i dejen. ... |
501 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 14 g, K: 61 g 501 Kcal (131 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Paprikaschnitzel med peberfrugt og ris | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skyl peberfrugterne, befri dem for stilk og kerner, og skær dem i strimler. Kom strimlerne i en gryde, hæld vandet ved, ... |
503 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 40 g, K: 64 g 1.005 Kcal (132 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Pariserbøf | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Form kødet til flade bøffer, og kom dem på sandwichbrødet.
Smelt margarinen på en pande, og læg sandwichene på med kødsiden nedad. ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 37 g, K: 22 g 1.782 Kcal (170 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Parmesankylling med frisk pasta | | |
| Pisk æggehvide let i en skål.
Riv parmesanen, og kom det i en dyb tallerken.
Krydr kyllingen med salt og peber, og vend dem først i æggehviderne, og herefter i den revne parmesan. ... |
758 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 53 g, K: 88 g 1.515 Kcal (161 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|