Onsdag 24. maj. 2017, uge 21
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (849)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Hjælp med opgave :-)
RE: Stivelsesindhold i sød ...
Stivelsesindhold i sød ...
RE: Mulighed for at ...
RE: Nye varer
Nye varer
Vegetariske færdig ...
RE: Indkøbsliste - ...
Indkøbsliste - ...
Indhold i køleskab
RE: indhold i køleskab
indhold i køleskab
RE: Indkøbsliste
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
 

Flere madplaner


  • 2017
    • Madplan for uge 22
      • Kopier opskrifterne til din egen madplan ved at trykke på ikonet til venstre.
        Mandag - Kuvertpris: kr. 23
        Pølseret med løg og kartofler
         
        Pølseret med løg og kartoflerSkræl kartoflerne, og skær dem i passende stykker. Kog kartoflerne i ca. 10 minutter.

        Pil og hak løgene og skær pølserne ud.
        1.185 Kcal pr. kuvert
        F: 90 g, P: 25 g, K: 94 g
        4.740 Kcal (174 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Pølseret med løg og kartofler

        Tirsdag - Kuvertpris: kr. 22
        Pasta med gorgonzolasauce
         
        Pasta med gorgonzolasauceKog pastaen efter anvisningen på pakken.

        Kom gorgonzola og fløde i en gryde, og bring i kog. Lad det ...
        1.120 Kcal pr. kuvert
        F: 79 g, P: 24 g, K: 83 g
        1.120 Kcal (311 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Pasta med gorgonzolasauce

        Onsdag - Kuvertpris: kr. 23
        Svinekam med sprød svær og frisk rødkålssalat
         
        Svinekam med sprød svær og frisk rødkålssalatRids sværen helt ned til kødet med ½ cm's mellemrum - undgå at ridse i kødet. Drys med groft salt. Vær omhyggelig med at få salt ned mellem ...
        709 Kcal pr. kuvert
        F: 39 g, P: 46 g, K: 46 g
        4.251 Kcal (131 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Svinekam med sprød svær og frisk rødkålssalat

        Torsdag - Kuvertpris: kr. 19
        kyllingelår på Provence kartofler
         
        kyllingelår på Provence kartoflerHak rosmarin og persille meget fint.

        Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.

        488 Kcal pr. kuvert
        F: 20 g, P: 31 g, K: 47 g
        1.953 Kcal (121 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften kyllingelår på Provence kartofler

        Fredag - Kuvertpris: kr. 21
        Store grillpølser med kartoffelsalat
         
        Store grillpølser med kartoffelsalatTænd op i din grill.

        Skræl kartofler, og kog dem til de er møre. Lad dem køle af.

        Rør en dressing af ...
        1.017 Kcal pr. kuvert
        F: 62 g, P: 38 g, K: 80 g
        4.068 Kcal (166 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Store grillpølser med kartoffelsalat
    • Madplan for uge 21
    • Madplan for uge 20
    • Madplan for uge 19
    • Madplan for uge 18
    • Madplan for uge 17
    • Madplan for uge 16
    • Madplan for uge 15
    • Madplan for uge 14
    • Madplan for uge 13
    • Madplan for uge 12
    • Madplan for uge 11
    • Madplan for uge 10
    • Madplan for uge 9
    • Madplan for uge 8
    • Madplan for uge 7
    • Madplan for uge 6
    • Madplan for uge 5
    • Madplan for uge 4
    • Madplan for uge 3
    • Madplan for uge 2
    • Madplan for uge 1
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
Linsesuppe med kanel ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Nachos med kylling og ...
Ovnbagte gulerødder ...
Merlins kyllingelår ...
Risret med oksekød, ...
Pizzasnegle med skinke ...
Pasta med bacon og ...
Boller i karry
Græsk farsbrød med ...
Amagergryde med kål og ...
Kylling i cola med ris
Kylling i karry med ...
Chili con carne
Svensk pølseret
Pizzasnegle med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,17 s.