Mandag 16. jul. 2018, uge 29
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Madopskrifter.nu HD
Madopskrifter.nu HD
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Færdigretter
RE: Langtids stegt ...
Langtids stegt dyrekølle
RE: Opdater til Ios 11 tak
Opdater til Ios 11 tak
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
Veganer, vegetar eller ...
RE: iOS 11?
 

Flere madplaner


  • 2018
    • Madplan for uge 29
      • Kopier opskrifterne til din egen madplan ved at trykke på ikonet til venstre.
        Mandag - Kuvertpris: kr. 30
        Indisk curry med torsk
         
        Indisk curry med torskHak løgene, og svits dem i olien i en bred gryde ved jævn varme, til de er klare.

        Riv ingefær og hvidløg ...
        651 Kcal pr. kuvert
        F: 10 g, P: 39 g, K: 103 g
        2.605 Kcal (139 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Indisk curry med torsk

        Tirsdag - Kuvertpris: kr. 14
        Bøf og pommes med hvidløgsdip
         
        Bøf og pommes med hvidløgsdipSkræl kartoflerne og skær dem i strimler som pommes frites. Læg dem på en bradepande med bagepapir og bag ved 200º C, indtil de er gyldne, ca. ...
        584 Kcal pr. kuvert
        F: 25 g, P: 34 g, K: 59 g
        1.168 Kcal (110 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Bøf og pommes med hvidløgsdip

        Onsdag - Kuvertpris: kr. 84
        Engelsk bøf med rösti og grønne bønner
         
        Engelsk bøf med rösti og grønne bønnerTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, eller start op i din grill.

        Skræl kartofler, og riv dem på et rivejern. Pil og hak ...
        593 Kcal pr. kuvert
        F: 23 g, P: 45 g, K: 55 g
        2.370 Kcal (101 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Engelsk bøf med rösti og grønne bønner

        Torsdag - Kuvertpris: kr. 45
        Steak Hache á l´Orientale
         
        Steak Hache á l´OrientaleSkræl kartoflerne, og kog dem møre i en gryde med vand.

        Hak persillen. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, og hak det ...
        891 Kcal pr. kuvert
        F: 53 g, P: 48 g, K: 51 g
        3.563 Kcal (146 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Steak Hache á l´Orientale

        Fredag - Kuvertpris: kr. 31
        Gulerods kødsovs med pasta
         
        Gulerods kødsovs med pastaSæt en stor gryde vand over, som du senere skal koge pasta i.

        Svits bacon i en gryde eller dyb pande. Hæld ...
        1.018 Kcal pr. kuvert
        F: 32 g, P: 64 g, K: 124 g
        2.035 Kcal (139 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Gulerods kødsovs med pasta
    • Madplan for uge 28
    • Madplan for uge 27
    • Madplan for uge 26
    • Madplan for uge 25
    • Madplan for uge 24
    • Madplan for uge 23
    • Madplan for uge 22
    • Madplan for uge 21
    • Madplan for uge 20
    • Madplan for uge 19
    • Madplan for uge 18
    • Madplan for uge 17
    • Madplan for uge 16
    • Madplan for uge 15
    • Madplan for uge 14
    • Madplan for uge 13
    • Madplan for uge 12
    • Madplan for uge 11
    • Madplan for uge 10
    • Madplan for uge 9
    • Madplan for uge 8
    • Madplan for uge 7
    • Madplan for uge 6
    • Madplan for uge 5
    • Madplan for uge 4
    • Madplan for uge 3
    • Madplan for uge 2
    • Madplan for uge 1
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Syltede kirsebær med ...
Kold kartoffelsalat ...
Nachos med kylling og ...
Kartoffelsalat med ...
Koteletter i fad med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Pasta med bacon og ...
Mormors brunkager
Risret med oksekød, ...
Mexicansk tærte med ...
Brændende kærlighed
Chili con carne
Merlins kyllingelår ...
Fragilité roulade med ...
Græske kødboller med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,16 s.