Torsdag 17. apr. 2014, uge 16
1880 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (47)
Middagsmad (208)
Aftensmad (1596)
Salat (74)
Fedtfattig (411)
Fisk (214)
Grill (76)
Brød og Kager (179)
Højtider (92)
DDV (65)
Billige opskrifter (774)
Hurtig mad (1374)
Tærter (14)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Fyldte peberfrugter
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
RE: kalorier pr. kuvert
kalorier pr. kuvert
RE: Forslag til ...
RE: Forslag til ...
RE: Manglende produkter
 

Opskrifter som indeholder Mexikansk pandekage (tortilla)


"MPTW A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>

Pulled pork - mexican style (tortilla)
 
Pulled pork - mexican style (tortilla)Puds nakkefileten fri for det værste fedt og sener.

Rør havsalt sammen med brun farin og mexicansk krydderimix.

Gnid nakkefileten med krydderiblandingen, og pak den herefter ind i ...
1.343 Kcal pr. kuvert
F: 66 g, P: 85 g, K: 106 g
10.747 Kcal (150 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pulled pork - mexican style (tortilla)

Kuvertpris: kr. 39
Mexicanske burritos
 
Mexicanske burritosSnit salat, skær tomat i både og løg og agurk i tern. Åben for dåsen med majs.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Svits kødet i en ...
964 Kcal pr. kuvert
F: 50 g, P: 51 g, K: 80 g
3.854 Kcal (147 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mexicanske burritos


Mexicanske wraps med kylling
 
Mexicanske wraps med kyllingSnit salat, skær tomat i både og løg og agurk i tern. Åben for dåsen med majs.

Skær kyllingefileterne i tern eller strimler.

Kom olie på en ...
868 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 48 g, K: 102 g
3.470 Kcal (100 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med kylling


Mexicansk tortillatærte
 
Mexicansk tortillatærteHvis du ikke har ovngrill, tændes ovnen på 250º C.

Snit forårsløgene i tynde skiver. Skær squashen i små tern.

Varm en gryde op ved god ...
744 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 38 g, K: 91 g
1.488 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mexicansk tortillatærte

Kuvertpris: kr. 19
Wrap med parmaskinke og mozzarella
8,0 Point (2)
Wrap med parmaskinke og mozzarellaTænd ovnen på 200º C.

Skær artiskokhjerterne og den friske mozzarella i skiver.

Læg pandekagerne ud på bordet. Smør den ene halvdel med ...
228 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 13 g, K: 21 g
911 Kcal (191 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Wrap med parmaskinke og mozzarella
Kuvertpris: kr. 32
Tortillawraps med rejefyld
 
Tortillawraps med rejefyldSnit salaten fint.

Lad optøede rejer og majs dryppe af i en sigte.

Halvér avocadoerne, fjern stenen, og skrab kødet ud i en skål. Mos ...
556 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 23 g, K: 74 g
2.224 Kcal (159 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortillawraps med rejefyld

Kuvertpris: kr. 24
Mexicansk kyllingelasagne med bønner
 
Mexicansk kyllingelasagne med bønnerSkær kyllingen ud i 2 cm. stykker. Kom kyllingen i en stor skål sammen med bønner, fløde, halvdelen af det revne ost, chili, spidskommen og peber. Mix det hele godt sammen.

Sprøjt en ...
547 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 36 g, K: 48 g
2.187 Kcal (161 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mexicansk kyllingelasagne med bønner

Kuvertpris: kr. 35
Tortillaer med chili-kødfyld
 
Tortillaer med chili-kødfyldHak løg og hvidløg.

Brun kødet i en gryde og tilsæt hakket løg og hvidløg. Lad det stege nogle minutter. Tilsæt hakkede tomater, basilikum, oregano, salt, peber og spidskommen. Lad ...
691 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 46 g, K: 88 g
1.383 Kcal (95 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortillaer med chili-kødfyld

Kuvertpris: kr. 13
Wraps med skinke og knasende fyld
 
Wraps med skinke og knasende fyldLun tortillaerne efter anvisning på emballagen.

Smør fromage frais på.

Skær skinken i små tern. Skær agurk og peberfrugt i små ...
279 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 12 g, K: 42 g
1.115 Kcal (138 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Wraps med skinke og knasende fyld

Kuvertpris: kr. 21
Taco pandekage med kål og gulerod
 
Taco pandekage med kål og gulerodTænd ovnen på 200º C.

Brun oksekødet i en gryde. Tilsæt krydderimix og vand. Lad det simre i 10 minutter.

Skær
hvidkål og icebergsalat i ...
614 Kcal pr. stk.
F: 22 g, P: 36 g, K: 72 g
1.228 Kcal (91 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Taco pandekage med kål og gulerod
  
side
af2>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Madplan uge 12
Madplan uge 11
Madplan uge 10
Madplan uge 9
Madplan uge 8
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Nem wok med oksekød og ...
Krydret suppe med ...
Bøf stroganoff med ...
Rejeret med soltørrede ...
Oksekøds simremad med ...
Jordskokkesuppe med ...
kokoskarrysuppe med ...
Morgensmoothie med ...
Hurtig kyllingeret med ...
Farseret kylling med ...
Spaghetti med ...
Cheese burger
Mexicansk ...
Flæskestegsburger
Skinkeschnitzel med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Bønnesalat med feta
Ovnstegt lammeculotte
Havregrød på vand
Kylling i cola med ris
Merlins kyllingelår ...
Nachos med kylling
Pizzasnegle med skinke ...
Flødekartofler med ...
Mørbradgryde
Boller i karry
Chili con carne
Bagte rodfrugter
Græsk farsbrød med ...
Svensk pølseret
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,36 s.