Tirsdag 22. maj. 2018, uge 21
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (852)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Madopskrifter.nu HD
Madopskrifter.nu HD
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Færdigretter
RE: Langtids stegt ...
Langtids stegt dyrekølle
RE: Opdater til Ios 11 tak
Opdater til Ios 11 tak
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
Veganer, vegetar eller ...
RE: iOS 11?
 

Middagsmad->K


ABCDFGHIJKLMNOPQRSTWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af4>>

Kalkunfilet med pastasalat
8,3 Point (3)
Kalkunfilet med pastasalatKog pastaen efter anvisning på emballagen.

Skær peberfrugt, tomat og agurk i tern, og forårsløg i skiver. (Hvis ærterne er frosne skylles de med koldt vand, så de tøes op.)
Hak ...
661 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 54 g, K: 77 g
2.645 Kcal (124 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfilet med pastasalat


Kalkunfrikadeller med kartofler og råkost
 
Kalkunfrikadeller med kartofler og råkostSkyl kartoflerne, og skær dem i både. Kom dem på en bageplade med bagepapir.

Tænd ovnen på 180º C varmluft.

Skræl gulerødderne, riv [1]-[2] stk. ...
892 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 60 g, K: 109 g
1.784 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med kartofler og råkost


Kalkunfrikadeller med kokos
 
Kalkunfrikadeller med kokosRør kødet sammen med mel, æg, soja, chilisauce, kokosmel og salt og peber.
Stil farsen i køleskabet, og lad den trække ca. 15 min.

Snit persillerod, squash og ...
538 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 38 g, K: 52 g
2.153 Kcal (139 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med kokos


Kalkunfrikadeller med spinat
6,0 Point (3)
Kalkunfrikadeller med spinatHak løg, hvidløg og rosmarin, og rør det sammen med kalkunkødet.

Skyl spinaten, og kom en lille håndfuld spinat op i farsen. Gem resten til salaten. Krydr farsen med salt og ...
630 Kcal pr. kuvert
F: 40 g, P: 35 g, K: 37 g
1.260 Kcal (109 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfrikadeller med spinat


Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinke
 
Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinkePil og hak løg og hvidløg. Skræl æbler og ingefær, skær æbler i mindre tern, og riv ingefæren. Skær parmaskinke i tynde strimler. Skræl kartofler og jordskokker, og skær dem i mindre tern.

359 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 14 g, K: 67 g
718 Kcal (41 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffel- jordskokke suppe med parmaskinke
Kuvertpris: kr. 10
Kartoffel- og porresuppe med rugkerner
 
Kartoffel- og porresuppe med rugkernerKartoflerne skrubbes godt - de må gerne beholde skrællen. De skæres i stykker af ca. 2x2 cm og brunes i en gryde i lidt olie, sammen med hakket løg og hvidløg. Det hvide af porren renses, skæres i grove stykker på 3-5 cm og det ...
494 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 11 g, K: 71 g
1.976 Kcal (80 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffel- og porresuppe med rugkerner


Kartoffelpizzaer med frisk grønt
 
Kartoffelpizzaer med frisk grøntLav pizzadejen: (start dagen før)
Rør gæren ud i en blanding af vand og yoghurt i en stor røreskål. Tilsæt halvdelen af melet og rør det grundigt sammen, evt. i en røremaskine. Tilsæt salt og ælt lidt efter lidt resten af melet i dejen, ...
1.154 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 40 g, K: 215 g
4.618 Kcal (133 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelpizzaer med frisk grønt

Kuvertpris: kr. 16
Kartoffelsalat med bacon og feta
 
Kartoffelsalat med bacon og fetaKog kartoflerne møre i letsaltet vand. Lad kartoflerne køle af.

Steg baconen sprødt på en pande. Lad herefter baconen dryppe af på et stykke køkkenrulle.

431 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 22 g, K: 40 g
1.725 Kcal (127 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med bacon og feta


Kartoffelsalat med citronmarinade
 
Kartoffelsalat med citronmarinadeSkær kartoflerne i halve, og kog dem til de er møre. Hæld vandet fra, og lad dem køle af. Skyl evt. med kold vand.

Rør en dressing af olivenolie, revet citronskal, salt og peber, og ...
387 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 8 g, K: 44 g
774 Kcal (133 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med citronmarinade


Kartoffelsalat med rødløg og ærter
 
Kartoffelsalat med rødløg og ærterSkær kartoflerne ud i mindre stykker, og kog dem i letsaltet vand i ca. 10-12 minutter. Lad dem køle af.

Giv ærterne et hurtigt opkog, hæld vandet fra, og lad dem køle af.

287 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 7 g, K: 54 g
287 Kcal (89 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelsalat med rødløg og ærter
  
side
af4>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Madplan uge 12
Madplan uge 11
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
Linsesuppe med kanel ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Kold kartoffelsalat ...
Koteletter i fad med ...
Nachos med kylling og ...
Wok med kylling og ...
Pasta med bacon og ...
Ovnbagte gulerødder ...
Merlins kyllingelår ...
Pastasalat med bacon, ...
Landmandssuppe med ...
Lavagryde med kylling ...
Ovnstegt laks med ...
Hjemmelavet ...
Kylling i cola med ris
Kartoffelsalat med ...
Italienske kødboller ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,47 s.