|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 30
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
 | |
| Kuvertpris: | kr. 25 |
| Vareforbrug: | kr. 50 |
| Vareindkøb: | kr. 235 |
| Leveringsprocent: | 9/9 |
|
|
Intro
Hurtig og velsmagende gratin.
Fremgangsmåde
kog æg.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smør et ildfast fad med olie.
Tomaterne, de kogte æg og osten skæres i ca. 0,5 cm tykke skiver, og lægges taglagt i det ildfast fad. Løg pille, og hakkes fint. Det hakkede løg drysses med salt og peber, og blandes med 2 spsk. oliven olie, som dryppes over tomat/æg oste skiverne.
Stil fadet i oven på midterste rille, og retten gratineres i 20 minutter.
Skyl timian blade, og dup dem tørre. Drys dem over retten, som gratineres yderligere 5 minutter.
Tip
Smager godt med flutes til.
Energifordeling
515 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 30 g, K: 17 g, KF: 4 g
1.029 Kcal (135 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: kr. 22
Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl rødbederne, og skær dem i grove stykker. Kom dem i et ildfast fad. Pil løg og hvidløg. Skær hvert løg i 4-6 stykker, og hvidløg i ... |
596 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 46 g, K: 43 g
1.191 Kcal (118 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 22
Hvidkålsruller med helstegte gulerødder | | |
 | Fjern de yderste blade på hvidkålen. Pil herefter de store blade af kålen lag for lag, og kog dem ca. 5 minutter, til de nemt kan bøjes. Tag dem op, og lad dem køle af.
Hak ... |
471 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 34 g, K: 46 g
942 Kcal (88 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 62
Coq au vin | | |
 | Skær bacon i tern og steg disse gyldne og let fedtafsmeltede. Læg dem på et stykke fedtsugende papir/køkkenrulle.
Skær løg og gulerødder i tern, og vend disse i [1] tsk. olivenolie, ... |
880 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 43 g, K: 73 g
880 Kcal (81 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: kr. 17
Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash | | |
 | Opløs gær i lunken mælk. Tilsæt [1] æg, salt, [85] g blødt smør og melet. Ælt til dejen er ensartet. Dæk dejen til ,og stil den i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Pil og hak løg, og svits det i ... |
654 Kcal pr. kuvert
F: 44 g, P: 13 g, K: 54 g
2.616 Kcal (166 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften æg/tomat gratin | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|
| |
|