Onsdag 17. sep. 2014, uge 38
1919 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1627)
    Forret (74)
Hovedret (1451)
Oksekød (225)
     Svinekød (261)
     Fjerkræ (271)
     Fåre- og lammekød (20)
     Fisk (235)
     Uden kød (98)
     Tilbehør (183)
    Dessert (52)
    Suppe (106)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (59)
    Asiatiske (10)
    Pasta (18)
    Studerende (17)
Salat (75)
Fedtfattig (420)
Fisk (215)
Grill (77)
Brød og Kager (183)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (839)
Hurtig mad (1398)
Tærter (17)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
 

Bøf Stroganoff

  
Indsend billede | Galleri (4)
Ca. Tidsforbrug
Forberedelsestid: 20
Tilberedningstid: 45
 
Ingredienser
pers.
2stk.Løg ~150 g
500gOksekød i tern
--Havsalt
--Sort peber
2tsk.Paprika ~4 g
500gFriske champignon
75gBage/stege margarine 80%
1ds.Tomatpure konc. ~140 g
5dl.Fløde 18 % ~500 g
1KgKartoffel ~1 Kg
--Majsstivelse
20gSmør, saltet
0,5dl.Minimælk ~50 g

Kuvertpris:kr. 38
Vareforbrug:kr. 152
Vareindkøb:kr. 282
Leveringsprocent:13/13

Fremgangsmåde

Skær løg i terninger, og kødet i strimler. Krydr kødet med salt, peber og paprika.

Rens champignonerne, og skyl dem under rindende vand i et dørslag. Skær dem i kvarte eller halve.

Svits løg og kød i margarinen i en gryde. Tag det op, og læg det på tallerken.

Brun champignonerne i gryden.

Kom løg og kød tilbage i gryden, og tilsæt tomatpuré og fløde. Lad retten simre ved svag varme under låg ca. 45 min. Smag til med salt.
Mens retten koger, skrælles kartoflerne, og koges.

Jævn evt. retten med maizena, hvis sovsen er for tynd.

Mos de kogte kartofler sammen med smør og mælk.

Serverer bøf stroganoff sammen med kartoffelmosen.



Tip

Hvis du syntes, kan retten farves med lidt kulør.
 





Energifordeling
949 Kcal pr. kuvert
F: 61 g, P: 39 g, K: 66 g, KF: 7 g
3.797 Kcal (129 Kcal/100 g)

Energifordeling for opskriften Bøf Stroganoff
Flere statistikker
 
Indsendt af
| Kilde: Madopskrifter.nu



 
 
 
 
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
Kuvertpris: kr. 60
Bøf stroganoff med kartoffelmos
 
Bøf stroganoff med kartoffelmosPil og hak løg. Rengør champignoner , og skær dem i skiver.

Brun kødet i en gryde med rapsolie, hæld herefter kødet over i en dyb tallerken. Kom løg og champignoner i gryden og svits 3-5 minutter under ...
775 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 50 g, K: 81 g
1.550 Kcal (94 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Bøf stroganoff med kartoffelmos

Kuvertpris: kr. 32
Gryderet med kartoffelmos
 
Gryderet med kartoffelmosSvits bacontern i en gryde. Imens skylles champignon og skæres i grove skiver. Kom skinkekødet i gryden, og svits til det har fået farve.

Tilsæt champignon, og svits til de begyndere at ...
782 Kcal pr. kuvert
F: 43 g, P: 42 g, K: 60 g
3.127 Kcal (132 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Gryderet med kartoffelmos

Kuvertpris: kr. 42
Sammenkogt ret med spinatmos
 
Sammenkogt ret med spinatmosRens champignon og porre. Skær champignon i skiver, og porre i tynde ringe. Pil løg, og hak det. Halver cocktailpølserne.

Svits kødet i en gryde med rapsolie og paprika. Tilsæt løg ...
822 Kcal pr. kuvert
F: 43 g, P: 41 g, K: 73 g
3.289 Kcal (90 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Sammenkogt ret med spinatmos

Kuvertpris: kr. 26
Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos
 
Kalkun i paprikacreme med kartoffelmosSkræl kartoflerne, og kog dem møre.

Pil løg og hvidløg, og snit det fint. Skær champignonerne i skiver.

Skær kalkunkødet i tynde strimler, og ...
586 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 38 g, K: 57 g
1.172 Kcal (95 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med kartoffelmos

Kuvertpris: kr. 51
Sammenkogt ret med grøn mos
 
Sammenkogt ret med grøn mosSvits bacon i en stor gryde, indtil det er sprødt. Hæld fedtet fra.

Skær løg i tern, og svits det sammen med paprika og kødet i gryden. Tilsæt tomatpure og vand, og lad retten simre ...
819 Kcal pr. kuvert
F: 48 g, P: 40 g, K: 60 g
3.276 Kcal (130 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Sammenkogt ret med grøn mos
 
 
Kommentarer til opskriften bøf stroganoff 

Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.


 

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Madplan uge 35
Madplan uge 34
Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Gratineret ...
Risnudler med kylling ...
Frisk pasta med laks i ...
Pasta salat ala Lindas
Kalkungryde i ...
Æggekage i ovn med ...
Frisk pasta med ...
Pesto kylling med ...
Fyldte peberfrugter
Løgtærte med ristet ...
Bagerens brombærtærte
Kold ærtesuppe med ...
Kartoffelsalat med ...
Laks med citron og ...
Græske kødboller med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Hokkaidosuppe med ...
Æblekage med ...
Havregrød på vand
Merlins kyllingelår ...
Boller i karry
Bønnesalat med feta
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Chili con carne
Ovnstegt lammeculotte
Kylling i cola med ris
Græske kødboller med ...
Mørbradgryde
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,78 s.