Lørdag 1. nov. 2014, uge 44
1922 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (209)
Aftensmad (1629)
    Forret (74)
Hovedret (1453)
     Oksekød (225)
     Svinekød (259)
     Fjerkræ (272)
     Fåre- og lammekød (20)
     Fisk (237)
     Uden kød (98)
     Tilbehør (183)
    Dessert (53)
    Suppe (106)
    Opskrifter til 1 (50)
    Vegetar (59)
    Asiatiske (10)
    Pasta (18)
    Studerende (17)
Salat (76)
Fedtfattig (419)
Fisk (216)
Grill (77)
Brød og Kager (183)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (840)
Hurtig mad (1400)
    max 15 min. (94)
max 30 min. (548)
max 45 min. (1029)
max 60 min. (1400)
Tærter (18)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Færdigretter
RE: Fejl i App
Fejl i App
RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
 

Pasta med laks

select
  
Indsend billede | Galleri (2)
Ca. Tidsforbrug
Forberedelsestid: 10
Tilberedningstid: 10
 
Ingredienser
pers.
250gLaks
1spsk.Olivenolie ~13,7 g
--Havsalt
--Sort peber
175gFrisk pasta
2stk.Tomat ~250 g
100gGrønne ærter
100gFrosne majs
2spsk.Revet parmesan ~12 g
1dl.Minimælk ~100 g
1spsk.Majsstivelse ~9 g
--Frisk basilikum

Kuvertpris:kr. 28
Vareforbrug:kr. 56
Vareindkøb:kr. 262
Leveringsprocent:12/12

Fremgangsmåde

Skær laksen ud i stykker af 1 X 2 cm., og steg dem på en pande i olivenolie ca. 5 minutter. Krydr med salt og peber.

Kog pastaen efter anvisning på emballagen, og hæld herefter vandet fra.

Skær tomat i tern. Kom tomat, ærter og majs på panden og svits yderlig et par minutter. Tilsæt parmesan og minimælk, og jævn med maizena. Kom den kogte pasta ved, og lad retten simre et par minutter.

Serverer retten med frisk basilikum på toppen.







Energifordeling
775 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 44 g, K: 98 g, KF: 8 g
1.549 Kcal (153 Kcal/100 g)

Energifordeling for opskriften Pasta med laks
Flere statistikker
 
Indsendt af
| Kilde: Madopskrifter.nu



 
 
 
 
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
Kuvertpris: kr. 22
Pasta med hjemmelavet tomatsauce
 
Pasta med hjemmelavet tomatsauceKog pastaen efter anvisningen på emballagen.

Pil hvidløg og hak dem i mindre stykker. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter ...
687 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 25 g, K: 118 g
1.374 Kcal (177 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med hjemmelavet tomatsauce


Kuller med ratatouille
 
Kuller med ratatouilleTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Læg kullerfileterne på den ene halvdel af en bageplade beklædt med bagepapir.

623 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 41 g, K: 93 g
2.493 Kcal (84 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kuller med ratatouille

Kuvertpris: kr. 29
Rejer med chilidressing, tomatsalat og ærtepesto
 
Rejer med chilidressing, tomatsalat og ærtepesto rejerne op.

Chilidressing:
Hak peberfrugt og chili fint, og bland det med cremefraiche og limesaft. Smag til med salt og peber.

Tomatsalat:
356 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 15 g, K: 22 g
712 Kcal (103 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rejer med chilidressing, tomatsalat og ærtepesto


Ovnbagt rødtunge med friske tomater
 
Ovnbagt rødtunge med friske tomaterTænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.

Rul rødtungefileterne løst sammen, og læg dem i et ildfast fad. Pensl fisken med et 1/4 af olien, og krydr med salt og ...
568 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 33 g, K: 72 g
2.273 Kcal (94 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ovnbagt rødtunge med friske tomater

Kuvertpris: kr. 38
Skinke Bites i toscansk salat
 
Skinke Bites i toscansk salatDup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. Varm olien på en pande ved kraftig varme. Læg kødet på panden, og lad det blive brunt på den
ene side, ca. 1½ minut. Vend og steg det yderligere 1½ minut, i ...
563 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 39 g, K: 62 g
1.127 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Skinke Bites i toscansk salat
 
 
Kommentarer til opskriften pasta med laks 

2007-10-29 | Thomas
9 Point
Super god opskrift. Pasta, parmesan og basilikum giver en ubeskrivelig god smag når de blandes sammen. Kan varmt anbefales.


 

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 45
Madplan uge 44
Madplan uge 43
Madplan uge 42
Madplan uge 41
Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Svinemørbrad med ...
Bagte rodfrugter med ...
Italienske kødboller ...
Medisterpølse med ...
Bagt kartoffel med ...
Kylling med ...
Koldhævede lækre ...
Lasagne med ...
Grillet laks med ...
Grøn salat med avocado ...
Bacontærte med salat
Laks med parmaskinke ...
Tomattærte med ...
Jordbærmilkshake med ...
Gratineret ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Hokkaidosuppe med ...
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bagte rodfrugter
Æblekage med ...
Gullash med mos
Boller i karry
Merlins kyllingelår ...
Bønnesalat med feta
Ovnstegt lammeculotte
Græsk farsbrød med ...
Vildtgryde med ...
Havregrød på vand
Svensk pølseret
Svinemørbrad med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,86 s.