Onsdag 21. feb. 2018, uge 8
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (853)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Hotwings i mikroovn
RE: Færdigretter
RE: Langtids stegt ...
Langtids stegt dyrekølle
RE: Opdater til Ios 11 tak
Opdater til Ios 11 tak
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
Veganer, vegetar eller ...
RE: iOS 11?
RE: iOS 11??
RE: iOS 11?
iOS 11?
iOS 11??
 

->K


"1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af26>>
Kuvertpris: kr. 29
Kylling i karrysauce
 
Kylling i karrysauceKyllingen skæres i strimler, og brunes i margarine (eller olie) i en wok. Når det er gennemstegt, tilsættes karry, basilikum, sukker og salt. Dette røres rundt, og der tilsættes bouillon, lad herefter retten simre ...
631 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 38 g, K: 75 g
2.524 Kcal (157 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kylling i karrysauce

Kuvertpris: kr. 10
Kold ærtesuppe med brød
 
Kold ærtesuppe med brødPil og hak løg.

Svits løg i en gryde med olivenolie i et par minutter. Tilsæt ærter og grøntsagsbouillon, og lad suppen koge i 5 minutter. Blend den herefter med en stavblender til en cremet konsistens. Tilsæt ...
302 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 13 g, K: 44 g
1.207 Kcal (70 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kold ærtesuppe med brød

Kuvertpris: kr. 45
Kylling og grøntsager bagt i ovnen
 
Kylling og grøntsager bagt i ovnenKrydr kyllingekødet med salt og peber, og brun det let på panden i lidt rapsolie. Læg det herefter over i et ildfast fad.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

629 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 51 g, K: 72 g
1.258 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kylling og grøntsager bagt i ovnen

Kuvertpris: kr. 28
Kyllingefad med broccoli og ris
 
Kyllingefad med broccoli og risRengør champignonerne, og skær dem i kvarte.

Skær kylling i mindre stykker.

Smelt smørret i en pande ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits kyllingekødet i ca. 2 minutter ...
775 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 40 g, K: 81 g
1.549 Kcal (141 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingefad med broccoli og ris

Kuvertpris: kr. 39
Kylling i cola med ris
6,0 Point (2)
Kylling i cola med risSkræl og riv ingefær. Hak hvidløget fint.

Kom cola, tomat ketchup, tomatpure, ingefær og hvidløg i en skål, og rør det rundt til du har en sauce. Smag til med salt og peber.
838 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 45 g, K: 136 g
1.677 Kcal (139 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kylling i cola med ris
Kuvertpris: kr. 22
Karrysuppe med kylling og ris
 
Karrysuppe med kylling og risKog kyllingekødet i en gryde med vand 5-10 minutter. Tag det op, og skær det i mindre stykker.

Pil løg, skræl gulerod, og skær i små tern.

Svits løg og gulerod i en gryde med lidt ...
602 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 33 g, K: 78 g
1.203 Kcal (82 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Karrysuppe med kylling og ris


Klatkager
 
KlatkagerRør risengrød, æg, hvedemel, sukker og vaniljeessens sammen.

Varm cirka en tredjedel af smørret på en pande, lad det bruse op, og kom risengrødsblandingen på panden i små klatter, som ...
109 Kcal pr. stk.
F: 6 g, P: 3 g, K: 11 g
1.306 Kcal (181 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Klatkager

Kuvertpris: kr. 31
Koteletter i fad med cocktailpølser og champignon
8,0 Point (2)
Koteletter i fad med cocktailpølser og champignonBrun koteletterne på begge sider, og krydr med salt og peber. Skyl champignonerne, og skær dem i skiver. Pil løgene, og skær dem i ringe. Skær hvidløg i små tern. Flæk pølserne på langs.

929 Kcal pr. kuvert
F: 44 g, P: 58 g, K: 77 g
3.714 Kcal (140 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Koteletter i fad med cocktailpølser og champignon

Kuvertpris: kr. 29
Kyllingesalat med ananas og ristede solsikkekerner
 
Kyllingesalat med ananas og ristede solsikkekernerSteg kyllingefileterne på en pande med lidt olie. Krydr med salt og peber.

Rist solsikkekernerne på en tør pande.

Skyl iceberg og rucola og pluk salaten i mindre stykker. Hæld ...
580 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 34 g, K: 56 g
2.320 Kcal (132 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingesalat med ananas og ristede solsikkekerner

Kuvertpris: kr. 28
Kalkunfilet i tomat-ostesauce
7,0 Point (2)
Kalkunfilet i tomat-ostesauceTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Brun kalkunfileterne af på begge sider.

Rør ostesauce, hakket tomater, salt, peber, oregano og basilikum ...
746 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 55 g, K: 95 g
1.491 Kcal (122 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce
  
side
af26>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 10
Madplan uge 9
Madplan uge 8
Madplan uge 7
Madplan uge 6
Madplan uge 5
Madplan uge 4
Madplan uge 3
Madplan uge 2
Madplan uge 1
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
Linsesuppe med kanel ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Nachos med kylling og ...
Koteletter i fad med ...
Karrysuppe med kylling ...
Pasta med bacon og ...
Ovnbagte gulerødder ...
Risret med oksekød, ...
Amagergryde med kål og ...
Merlins kyllingelår ...
Kylling i cola med ris
Daim islagkage med ...
Lavagryde med kylling ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Kylling og grøntsager ...
Mexicansk tærte med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,30 s.