Onsdag 20. aug. 2014, uge 34
1907 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1616)
Salat (74)
Fedtfattig (418)
Fisk (214)
Grill (76)
Brød og Kager (182)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (842)
Hurtig mad (1393)
Tærter (16)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
RE: kalorier pr. kuvert
kalorier pr. kuvert
 

->N


"1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af3>>
Kuvertpris: kr. 34
Nye kartofler med persillesauce og frikadeller
 
Nye kartofler med persillesauce og frikadellerPil løg og hak det fint. Hak persillen.

Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.

1.049 Kcal pr. kuvert
F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g
2.098 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nye kartofler med persillesauce og frikadeller

Kuvertpris: kr. 28
Nem kødsovs med frisk pasta
 
Nem kødsovs med frisk pastaPil løg og hak det. Kom det i en gryde med lidt olie, og svits til de er klare. Tilsæt hakket oksekød og svits til kødet har skiftet farve. Kom tomatsauce ved og lad det simre ca. 15 minutter under låg. Smag til med salt.

746 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 44 g, K: 86 g
1.492 Kcal (170 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem kødsovs med frisk pasta


Nemme tarteletter med grønærter og skinke
 
Nemme tarteletter med grønærter og skinkeSmelt smør i en gryde. Tilsæt mel og pisk det sammen med den smeltede smør, til der ikke er flere klumper. Hæld mælken i gryden, rør jævnligt i saucen, så det ikke brænder på.

Hak ...
409 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 20 g, K: 35 g
1.636 Kcal (133 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nemme tarteletter med grønærter og skinke

Kuvertpris: kr. 34
Nachos med kylling
 
Nachos med kyllingKog kyllingefileterne, og skær dem i strimler.

Bland de to forskellige slags revne ost sammen i en skål.

Tag et ovnfast fad, og læg først et ...
1.095 Kcal pr. kuvert
F: 67 g, P: 61 g, K: 65 g
3.284 Kcal (322 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nachos med kylling

Kuvertpris: kr. 18
Nem tomatsuppe med flute
 
Nem tomatsuppe med flutePil og hak løg og hvidløg. Svits hakket løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt hakkede tomater, smuldret bouillonterning og vand. Bring suppen i kog.

Blend suppen med en ...
613 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 20 g, K: 110 g
1.227 Kcal (65 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem tomatsuppe med flute
Kuvertpris: kr. 50
Nem mørbradgryde med rosmarin og ris
 
Nem mørbradgryde med rosmarin og risSkær tomaterne i store stykker. Skræl gulerod, og skær gulerod og peberfrugt i små tern. Hak rosmarin fint.

Puds mørbraden. Skær mørbraden i mindre stykker. Steg kødet i ...
664 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 42 g, K: 93 g
1.329 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem mørbradgryde med rosmarin og ris

Kuvertpris: kr. 7
Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner
 
Nem broccolisalat med bacon og solsikkekernerDel broccoli i mindre buketter, og damp i en smule vand i ca. 5 minutter. Hæld vandet fra, og lad broccolien køle af.

Steg baconen sprødt på en pande.

325 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 18 g, K: 20 g
1.300 Kcal (128 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem broccolisalat med bacon og solsikkekerner

Kuvertpris: kr. 32
Nem pastasalat med tun
 
Nem pastasalat med tunKog pasta efter anvisningen på emballagen, tilsæt lidt salt til vandet.

Imens pastaen koger, skæres peberfrugt i små tern. Hæld væden fra tun og majs. Riv gulerødderne i fine ...
595 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 32 g, K: 78 g
1.191 Kcal (157 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem pastasalat med tun

Kuvertpris: kr. 2
Nemme boller med øl
 
Nemme boller med ølVand og havregryn koges til grød. Tilsæt salt og øl, og varm op, til blandingen er lunken.

Rør gær ud i væsken, og tilsæt solsikkekerner. Hæld massen over i en stor skål, og tilsæt mel, ...
218 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 7 g, K: 36 g
3.482 Kcal (223 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nemme boller med øl

Kuvertpris: kr. 32
Nudelsalat med kylling
 
Nudelsalat med kyllingVarm en tredjedel af olien på en pande. Krydr kyllingebrystet med salt og peber, og steg det i cirka fem minutter på hver side, indtil det er gennemstegt. Skær det herefter i mundrette stykker, og lad det køle af.

639 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 31 g, K: 68 g
1.278 Kcal (207 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nudelsalat med kylling
  
side
af3>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 35
Madplan uge 34
Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Kålbiks med svinekød ...
Chili con carne med ...
Mexicanske wraps med ...
Grøntsager i fløde med ...
Havregrød
Tzatziki med dild
Æble tzatziki
Laks med couscous ...
Couscoussalat med ...
Sandwich med æg og ...
Kyllingesalat med ...
Skinkestrimler med ...
Laks med marineret ...
Sandwich med ristet ...
Gulerods kødsovs med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Havregrød på vand
Merlins kyllingelår ...
Kylling i cola med ris
Græsk farsbrød med ...
Ovnstegt lammeculotte
Boller i karry
Pastapande med kylling ...
Chili con carne
Nachos med kylling
Langtidshævede boller
Svensk pølseret
Mørbradgryde
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,36 s.