Tirsdag 31. maj. 2016, uge 22
1942 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (212)
Aftensmad (1646)
Salat (77)
Fedtfattig (425)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (186)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (844)
Hurtig mad (1417)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Nye varer
Nye varer
Vegetariske færdig ...
RE: Indkøbsliste - ...
Indkøbsliste - ...
Indhold i køleskab
RE: indhold i køleskab
indhold i køleskab
RE: Indkøbsliste
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
Fejl på siden.
Indkøbsliste
 

->N


"1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af3>>
Kuvertpris: kr. 18
Nem pastasalat med tun
 
Nem pastasalat med tunKog pasta efter anvisningen på emballagen, tilsæt lidt salt til vandet.

Imens pastaen koger, skæres peberfrugt i små tern. Hæld væden fra tun og majs. Riv gulerødderne i fine ...
595 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 32 g, K: 78 g
1.191 Kcal (156 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem pastasalat med tun

Kuvertpris: kr. 11
Nem tomatsuppe med flute
 
Nem tomatsuppe med flutePil og hak løg og hvidløg. Svits hakket løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt hakkede tomater, smuldret bouillonterning og vand. Bring suppen i kog.

Blend suppen med en ...
613 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 20 g, K: 110 g
1.227 Kcal (65 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem tomatsuppe med flute

Kuvertpris: kr. 51
Nem mørbradgryde med rosmarin og ris
 
Nem mørbradgryde med rosmarin og risSkær tomaterne i store stykker. Skræl gulerod, og skær gulerod og peberfrugt i små tern. Hak rosmarin fint.

Puds mørbraden. Skær mørbraden i mindre stykker. Steg kødet i ...
664 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 42 g, K: 93 g
1.329 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem mørbradgryde med rosmarin og ris

Kuvertpris: kr. 36
Nachos med kylling og cheddarost
 
Nachos med kylling og cheddarostKog kyllingefileterne, og skær dem i strimler.

Bland de to forskellige slags revne ost sammen i en skål.

Tag et ovnfast fad, og læg først et lag chips. Spred 1/3 af kyllingestykkerne ud ...
1.095 Kcal pr. kuvert
F: 67 g, P: 61 g, K: 65 g
3.284 Kcal (322 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nachos med kylling og cheddarost

Kuvertpris: kr. 31
Nye kartofler med persillesauce og frikadeller
 
Nye kartofler med persillesauce og frikadellerPil løg og hak det fint. Hak persillen.

Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.

1.051 Kcal pr. kuvert
F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g
2.102 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nye kartofler med persillesauce og frikadeller
Kuvertpris: kr. 28
Nakkekotelet med grønsager og balsamico
 
Nakkekotelet med grønsager og balsamicoKrydr nakkekoteletterne med salt, peber, oregano og presset hvidløg.

Skær squash, aubergine og tomater i skiver. Krydr grønsagerne med salt, peber og oregano.
Kom halvdelen af ...
359 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 27 g, K: 18 g
718 Kcal (75 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nakkekotelet med grønsager og balsamico

Kuvertpris: kr. 6
Nem og billig tomatsalsa til dip
 
Nem og billig tomatsalsa til dipHæld de hakkede tomater i en skål.

Skær agurken over på midten og fjern kernerne, kernerne smides ud. Skær agurken i små tynde skiver, og hak den derefter i fine stykker. ...
56 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 3 g, K: 11 g
222 Kcal (29 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem og billig tomatsalsa til dip

Kuvertpris: kr. 11
Nemme tarteletter med grønærter og skinke
 
Nemme tarteletter med grønærter og skinkeHak persillen.

Smelt smør i en gryde. Tilsæt mel og pisk det sammen med den smeltede smør, til der ikke er flere klumper. Hæld mælken i gryden, rør jævnligt i saucen, så ...
401 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 20 g, K: 33 g
1.603 Kcal (131 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nemme tarteletter med grønærter og skinke

Kuvertpris: kr. 28
Nudelsuppe med kylling og krydderurter
 
Nudelsuppe med kylling og krydderurterPil hvidløg, og skær dem i halve. Pil løg og skær den i kvarte. Snit selleri i tynde skiver.

Pil skindet af kyllingelårene, og kom lårene i en gryde med vand. Tilsæt peberkorn, basilikum, oregano, hvidløg, løg ...
743 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 58 g, K: 75 g
2.973 Kcal (101 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nudelsuppe med kylling og krydderurter

Kuvertpris: kr. 26
Nudelret med forårsløg og rejer
 
Nudelret med forårsløg og rejerRiv ingefær, og vrid saften ud og over i en skål. Tilsæt saft fra lime, rapsolie og sød chili-sauce.

Kom de optøede rejer op i skålen med marinaden, og vend det rundt. Stil rejerne på køl indtil servering.
304 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 14 g, K: 51 g
1.215 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nudelret med forårsløg og rejer
  
side
af3>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Broccoli- og ...
Pølseret med løg og ...
Italienske kødboller ...
Grønsagssuppe med ...
Pasta med kødsauce og ...
Torsk i fad med ...
Fyldte peberfrugter ...
Kyllinge omelet med ...
Boller/flütes med ...
Kålsalat med ...
Pasta med laks
Rejer i chilisauce med ...
Tomatsuppe med nudler ...
Skinkegryde med nudler
Wok med rejer
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Græsk farsbrød med ...
Nachos med kylling og ...
Ovnstegt lammeculotte
Langtidshævede boller
Merlins kyllingelår ...
Ovnbagte gulerødder ...
Risret med oksekød, ...
Kylling i karry med ...
Æblekage med ...
Kold kartoffelsalat ...
Kylling i cola med ris
Italienske kødboller ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,50 s.