Fredag 31. jul. 2015, uge 31
1938 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (212)
Aftensmad (1641)
Salat (77)
Fedtfattig (422)
Fisk (222)
Grill (76)
Brød og Kager (186)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (854)
Hurtig mad (1413)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Low Carb kategori
RE: Low Carb kategori
RE: Kan ikke logge på min ...
RE: Kan ikke logge på min ...
Kan ikke logge på min ...
Low Carb kategori
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
Kulhydrat
RE: Antal personer i ...
Antal personer i ...
To-deling af sletning
Manglende produkter
RE: Kan ikke logge på
 

->T


"1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af11>>
Kuvertpris: kr. 32
Torsk i tomatsauce
 
Torsk i tomatsauceTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Hak løgene i små tern. Skyl og skær champignonerne i kvarte.

Læg torskefileterne i et ildfast fad. ...
468 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 39 g, K: 65 g
936 Kcal (81 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torsk i tomatsauce

Kuvertpris: kr. 9
Tuna sandwich
 
Tuna sandwichBland creme fraiche, mayonnaise og fint revet løg i en skål. Smuldr tunen og bland den i skålen. Smag til med salt, peber og evt. citron. Smør blandingen på sandwich skiver (smør kan undværes) og læg en skive sandwichbrød ...
308 Kcal pr. stk.
F: 12 g, P: 25 g, K: 27 g
1.232 Kcal (153 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tuna sandwich

Kuvertpris: kr. 31
Tortillaer med chili-kødfyld
 
Tortillaer med chili-kødfyldHak løg og hvidløg.

Brun kødet i en gryde og tilsæt hakket løg og hvidløg. Lad det stege nogle minutter. Tilsæt hakkede tomater, basilikum, oregano, salt, peber og spidskommen. Lad ...
691 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 46 g, K: 88 g
1.383 Kcal (95 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortillaer med chili-kødfyld

Kuvertpris: kr. 12
Tun i pasta med persille og hvidløg
 
Tun i pasta med persille og hvidløgSæt pastaen til at koge i letsaltet vand.

Hak hvidløg fint. Hak persille.

Åbn tunen, og hæld olien i en lille gryde. Svits det finthakkede ...
815 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 40 g, K: 119 g
1.630 Kcal (266 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tun i pasta med persille og hvidløg

Kuvertpris: kr. 30
Torskeburger med agurkesalat
 
Torskeburger med agurkesalatTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skær agurkerne i tynde skiver på et rivejern.

Drys lidt fint salt over, og lad agurkerne ...
338 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 32 g, K: 48 g
1.351 Kcal (90 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Torskeburger med agurkesalat
Kuvertpris: kr. 15
Tærte med bacon, cherrytomater og løg
 
Tærte med bacon, cherrytomater og løgSvits bacon på en pande til det er sprødt. Hæld fedtet fra.

Pil og hak løg. Svits løg på panden sammen med baconen et par minutter.

Tilbered dejen efter ...
538 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 20 g, K: 42 g
2.153 Kcal (195 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tærte med bacon, cherrytomater og løg

Kuvertpris: kr. 6
Tzatziki
 
TzatzikiRiv agurken, og rør det sammen med græsk yoghurt, presset hvidløg og salt. Stil gerne tzatzkien på køl inden servering, da den kun bliver bedre af at trække lidt.

Serverer tzatzikien ...
298 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 12 g, K: 39 g
596 Kcal (150 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tzatziki

Kuvertpris: kr. 7
Tomatsalat med mozzarella
 
Tomatsalat med mozzarellaSkær mozzarella og tomat i skiver. Anret det på et fad eller en tallerken. Rør en dressing af olivenolie, balsamico eddike samt salt og peber. Hæld det udover. Pynt med friske blade basilikum.

236 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 19 g, K: 8 g
473 Kcal (121 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomatsalat med mozzarella

Kuvertpris: kr. 2
Tykke Morgenmadspandekager
 
Tykke MorgenmadspandekagerRør mel, salt, flormelis og bagepulver sammen.

Rør smeltet smør, kærnemælk og æg sammen. Bland det hele. På grund af bagepulveret, der virker med det samme, skal dejen ikke vente, ...
136 Kcal pr. stk.
F: 5 g, P: 3 g, K: 20 g
1.637 Kcal (225 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tykke Morgenmadspandekager

Kuvertpris: kr. 11
Tarteletter med høns i asparges
8,0 Point (2)
Tarteletter med høns i aspargesSæt en gryde vand over, som kyllingen skal koge i.

Hak løg.

Kom løg, salt og kylling op i gryden (husk at fjerne indmaden), og lad det koge ...
218 Kcal pr. stk.
F: 13 g, P: 10 g, K: 15 g
3.492 Kcal (120 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tarteletter med høns i asparges
  
side
af11>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 32
Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Kærnemælkskoldskål med ...
Spidskålssalat med ...
Fiskefrikadeller med ...
Sejfilet med ...
Kalkungryde med porre ...
Salat med mango, ...
Fyldt kyllingebryst ...
Indbagt laks med salat
Grovboller med ...
Nachos med kylling og ...
Kylling på dåse med ...
Spareribs med let ...
Roastbeef med ...
Oksebøf med helstegte ...
Frisk pasta med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Græsk farsbrød med ...
Merlins kyllingelår ...
Kold kartoffelsalat ...
Langtidshævede boller
Ovnbagte gulerødder ...
Nachos med kylling og ...
Græske kødboller med ...
Ovnstegt lammeculotte
Kylling i cola med ris
Pasta med bacon og ...
Havregrød på vand
Æggekage i ovn med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,44 s.