Fredag 31. okt. 2014, uge 44
1922 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (209)
Aftensmad (1629)
Salat (76)
Fedtfattig (419)
Fisk (216)
Grill (77)
Brød og Kager (183)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (840)
Hurtig mad (1400)
Tærter (18)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Færdigretter
RE: Fejl i App
Fejl i App
RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
 

->T


"1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af11>>
Kuvertpris: kr. 46
Tunsalat med bønner
 
Tunsalat med bønnerKog bønner og sukkerærter efter anvisning på posen, og lad dem køle af.

Hak peberfrugt.

Hæld vand fra tunen.

Rør en ...
573 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 50 g, K: 56 g
1.145 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tunsalat med bønner


Taco med oksekød og salat
 
Taco med oksekød og salatTænd ovnen på 150º C alm. ovn. Kom tacoskallerne i ovnen, og bag dem ca. 15 min., eller indtil de er sprøde.

Steg imens kødet, tilsæt tomat og mexicansk krydderi, og lad retten ...
742 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 48 g, K: 71 g
1.483 Kcal (97 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Taco med oksekød og salat


Tortilla ta' selv
 
Tortilla ta' selv ærter op.

Skær iceberg, hvidkål og forårsløg i tynde strimler. Skræl og riv gulerødder groft. Skær agurk, tomat og avocado i mindre tern.

Anret de snittede grøntsager samt majs, ...
807 Kcal pr. kuvert
F: 41 g, P: 40 g, K: 74 g
3.229 Kcal (127 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tortilla ta' selv

Kuvertpris: kr. 10
Tarteletter med høns i asparges
8,0 Point (2)
Tarteletter med høns i aspargesSæt en gryde vand over, som kyllingen skal koge i.

Hak løg.

Kom løg, salt og kylling op i gryden (husk at fjerne indmaden), og lad det koge ...
218 Kcal pr. stk.
F: 13 g, P: 10 g, K: 15 g
3.492 Kcal (120 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tarteletter med høns i asparges


Taco pandekage med kål og gulerod
 
Taco pandekage med kål og gulerodTænd ovnen på 200º C.

Brun oksekødet i en gryde. Tilsæt krydderimix og vand. Lad det simre i 10 minutter.

Skær
hvidkål og icebergsalat i ...
614 Kcal pr. stk.
F: 22 g, P: 36 g, K: 72 g
1.228 Kcal (91 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Taco pandekage med kål og gulerod
Kuvertpris: kr. 82
Traditionel andesteg
 
Traditionel andestegSkræl appelsin, og skær bådene i store tern. Fjern kernehuset fra æblet, og skær æblet i store tern.

Tænd ovnen på 150º C varmluft/ 160º C alm. ovn.

456 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 29 g, K: 22 g
1.824 Kcal (129 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Traditionel andesteg

Kuvertpris: kr. 7
Tzatziki
 
TzatzikiRiv agurken, og vrid saften fra. 

Bland den revne agurk med græsk yoghurt, presset hvidløg, salt og peber.

Sæt tzatzikien i køleskabet, og lad den trække mindst en time, inden den ...
61 Kcal pr. kuvert
F: 4 g, P: 3 g, K: 4 g
244 Kcal (54 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tzatziki

Kuvertpris: kr. 15
Tomattærte med spidskål og gulerødder
 
Tomattærte med spidskål og gulerødderTænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.

Smuldr
smør i en skål og tilsæt mel. Ælt det godt sammen og saml tærtedejen med lidt vand. Pres tærtedejen ud i en smurt tærteform, og forbag den i ovnen i ca. 10 ...
582 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 20 g, K: 46 g
2.328 Kcal (160 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomattærte med spidskål og gulerødder

Kuvertpris: kr. 10
Tomatsalat med mozzarella
 
Tomatsalat med mozzarellaSkær mozzarella og tomat i skiver. Anret det på et fad eller en tallerken. Rør en dressing af olivenolie, balsamico eddike samt salt og peber. Hæld det udover. Pynt med friske blade basilikum.

236 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 19 g, K: 8 g
473 Kcal (121 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tomatsalat med mozzarella

Kuvertpris: kr. 15
Tærte med bacon, cherrytomater og løg
 
Tærte med bacon, cherrytomater og løgSvits bacon på en pande til det er sprødt. Hæld fedtet fra.

Pil og hak løg. Svits løg på panden sammen med baconen et par minutter.

Tilbered dejen efter ...
538 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 20 g, K: 42 g
2.153 Kcal (195 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Tærte med bacon, cherrytomater og løg
  
side
af11>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 45
Madplan uge 44
Madplan uge 43
Madplan uge 42
Madplan uge 41
Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Svinemørbrad med ...
Bagte rodfrugter med ...
Italienske kødboller ...
Medisterpølse med ...
Bagt kartoffel med ...
Kylling med ...
Koldhævede lækre ...
Lasagne med ...
Grillet laks med ...
Grøn salat med avocado ...
Bacontærte med salat
Laks med parmaskinke ...
Tomattærte med ...
Jordbærmilkshake med ...
Gratineret ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Hokkaidosuppe med ...
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bagte rodfrugter
Æblekage med ...
Gullash med mos
Boller i karry
Merlins kyllingelår ...
Bønnesalat med feta
Ovnstegt lammeculotte
Græsk farsbrød med ...
Vildtgryde med ...
Havregrød på vand
Svensk pølseret
Svinemørbrad med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,27 s.