Lørdag 29. aug. 2015, uge 35
1939 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (212)
Aftensmad (1642)
Salat (77)
Fedtfattig (422)
Fisk (222)
Grill (76)
Brød og Kager (186)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (911)
Hurtig mad (1413)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Low Carb kategori
RE: Low Carb kategori
RE: Kan ikke logge på min ...
RE: Kan ikke logge på min ...
Kan ikke logge på min ...
Low Carb kategori
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
Kulhydrat
RE: Antal personer i ...
Antal personer i ...
To-deling af sletning
Manglende produkter
RE: Kan ikke logge på
 

Opskrifter som indeholder Røde Kidneybønner


CEFIMPW A-Z
Detaljeret visning
  
side
af1
Kuvertpris: kr. 21
Enchilada med grønsagsfyld
 
Enchilada med grønsagsfyldRør pandekagedejen sammen af æg, mælk og mel, og stil den i køleskabet i en halv time. Blend evt. dejen, hvis den klumper.

Pil og hak løg. Skær tomat, rød peberfrugt og squash i tern. Steg grønsagerne i lidt ...
401 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 19 g, K: 53 g
802 Kcal (71 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Enchilada med grønsagsfyld

Kuvertpris: kr. 23
Mormors pastasalat med røde bønner (vegetar)
 
Mormors pastasalat med røde bønner (vegetar)Kog pastaen efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra, og lad pastaen køle af.

Skær peberfrugt og squash i tern eller strimler.

Dræn bønnerne, og skyl dem under koldt vand. Kom ...
563 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 18 g, K: 82 g
1.688 Kcal (110 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Mormors pastasalat med røde bønner (vegetar)


Ising med bønnesalat og radiser
 
Ising med bønnesalat og radiserSkyl og afdryp de røde kidneybønner.

Kog de grønne bønner i 2 min., og lad dem dryppe af i en sigte.

Snit salaten.

503 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 55 g
2.010 Kcal (98 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ising med bønnesalat og radiser

Kuvertpris: kr. 36
Farserede courgetter med tomatsalat
 
Farserede courgetter med tomatsalatSkær peberfrugt i små tern.

Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skær courgetterne igennem på den lange led, og skrab kernerne ud med en teske. Bland oksekødet med bønnerne, ...
492 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 30 g, K: 32 g
1.968 Kcal (74 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Farserede courgetter med tomatsalat

Kuvertpris: kr. 22
Chili con carne med øl
 
Chili con carne med ølSkær rødløg, hvidløg, chili og peberfrugt i små og lidt større tern. Vend disse i olien i en varm gryde, steg ved middelvarme til det er blødt og blankt. Kom enebær og lidt salt og peber ved.

550 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 42 g, K: 44 g
550 Kcal (75 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chili con carne med øl
Kuvertpris: kr. 25
Wraps med bønner
 
Wraps med bønnerLav bønnemos. Løg og hvidløg hakkes og sauteres i olien. De kogte bønner, citronskal, spidskommen, koriander og chili tilsættes og steges med et par minutter ved svag varme. Tilsæt derefter vand. Kog op og mos med f.eks. en ...
609 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 23 g, K: 94 g
2.438 Kcal (97 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Wraps med bønner

Kuvertpris: kr. 26
Chiligryde med bønner og oksekød
 
Chiligryde med bønner og oksekødKog risene efter anvisningen på emballagen. Kom bouillonterningen i vandet sammen med risene.

Pil og hak løg og hvidløg.

Flæk chilipeber, fjern kerner, og hak det meget fint.

534 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 40 g, K: 72 g
2.135 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chiligryde med bønner og oksekød

Kuvertpris: kr. 19
Chili con carne med soltørrede tomater
 
Chili con carne med soltørrede tomaterPil og hak løg og hvidløg, og steg det i olie i en gryde. Tilsæt spidskommen og oksekød, og steg kødet brunt.

Hak de soltørrede tomater og jalapenos, og kom dem i gryden sammen med hakket tomater, tomatpure, ...
565 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 40 g, K: 44 g
2.261 Kcal (98 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chili con carne med soltørrede tomater

Kuvertpris: kr. 3
Pirogger med oksekød og bønner
 
Pirogger med oksekød og bønnerKom [2] dl vand i en gryde sammen med femkornsblandingen. Bring det i kog, og lad det koge 1-2 minutter. Tag det af varmen.

Varm [4] dl vand op i en anden gryde, til det er fingervarmt. Hæld det herefter i en ...
387 Kcal pr. stk.
F: 6 g, P: 17 g, K: 68 g
6.199 Kcal (181 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pirogger med oksekød og bønner
  
side
af1

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 36
Madplan uge 35
Madplan uge 35
Madplan uge 34
Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Indianer tjav tjav
Nemme tarteletter med ...
Tuna sandwich
Søde kartofler med ...
Cherry-Berry On A ...
Feta kartoffelsalat
Kartoffelsalat med ...
Kylling i sød ...
Kærnemælkskoldskål med ...
Spidskålssalat med ...
Fiskefrikadeller med ...
Sejfilet med ...
Kalkungryde med porre ...
Salat med mango, ...
Fyldt kyllingebryst ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Merlins kyllingelår ...
Græsk farsbrød med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Kylling i cola med ris
Boller i karry
Langtidshævede boller
Nachos med kylling og ...
Havregrød på vand
Ovnstegt lammeculotte
Chili con carne
Græske kødboller med ...
Pasta med bacon og ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,28 s.