Torsdag 19. okt. 2017, uge 42
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (850)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: iOS 11?
Veganer, vegetar eller ...
RE: iOS 11?
RE: iOS 11??
RE: iOS 11?
iOS 11?
iOS 11??
RE: Jordskokker
Lille drivhus?
RE: Indkøbsliste
Indkøbsliste
Kalender funktion
Hjælp med opgave :-)
RE: Stivelsesindhold i sød ...
Stivelsesindhold i sød ...
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af4>>
Kuvertpris: kr. 30
Frisk pasta med spinat og soltørret tomat
 
Frisk pasta med spinat og soltørret tomatSæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Skær soltørret tomat, hvidløg og kylling i mindre stykker. Steg det i en gryde eller dyb pande med rapsolie. Krydr med salt og peber.

666 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 46 g, K: 83 g
1.332 Kcal (158 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med spinat og soltørret tomat


Fiskefrikadelle med kartofler og persillesovs
 
Fiskefrikadelle med kartofler og persillesovsSkræl kartoflerne, og kog dem møre.

Form fiskefrikadeller af farsen, og steg dem på begge sider på en pande i lidt olie.

Smelt margarinen i ...
735 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 31 g, K: 98 g
1.470 Kcal (99 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskefrikadelle med kartofler og persillesovs

Kuvertpris: kr. 13
Fennikelsuppe
 
FennikelsuppeSkræl og skær kartoflerne i små stykker. Del fenniklen i to stykker, skær stokken væk, og skær herefter i smalle strimler. Pil løg og hvidløg, og skær dem i tynde ...
355 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 10 g, K: 62 g
711 Kcal (52 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fennikelsuppe

Kuvertpris: kr. 2
Foccacia med skinke - børnevenlig
 
Foccacia med skinke - børnevenligUdrør gæren i vandet i en stor skål.

Kom olie, salt, grahamsmel og durumhvedemel i.

Tilsæt ca. [3] dl af hvedemelet.

Tag dejen ud på bordet og tilsæt ...
169 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 7 g, K: 29 g
2.022 Kcal (204 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Foccacia med skinke - børnevenlig


Fiskefrikadeller med tomatsauce og pasta
 
Fiskefrikadeller med tomatsauce og pastaHak oliven og [1] løg fint, og bland det i fiskefarsen. Form ca. 2-3 fiskefrikadeller pr. person.

Steg fiskefrikadellerne i olien ved jævn varme i 6-8 minutter på hver side.

Skær ...
648 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 29 g, K: 109 g
2.593 Kcal (132 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med tomatsauce og pasta
Kuvertpris: kr. 41
Fyldt Kyllingebryst med pesto og frisk salat
 
Fyldt Kyllingebryst med pesto og frisk salatVask kartofler, og kog dem i en gryde med letsaltet vand.

Skær
en lomme i kyllingebrystfileterne, og fyld denne med rød pesto. Sy kyllingen sammen med en kødnål.
Grill kyllingebrystfileterne til ...
761 Kcal pr. kuvert
F: 45 g, P: 39 g, K: 52 g
3.046 Kcal (168 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fyldt Kyllingebryst med pesto og frisk salat

Kuvertpris: kr. 20
Fiskefrikadeller med løgkompot
 
Fiskefrikadeller med løgkompotFiskefrikadeller:
Skær mørksejen i tern, og kom dem i en foodprocessor sammen med æg, mel, mælk, [1] tsk. salt og lidt peber. Blend det hele til en ensartet fars.

Varm [2] ...
595 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 35 g, K: 84 g
2.380 Kcal (138 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med løgkompot

Kuvertpris: kr. 32
Flirtende frikadeller
 
Flirtende frikadellerKom couscous i kogende vand og lad det stå ca. 5 minutter. 

Hak halvdelen af løg fint.

Rør kødet med salt, peber, finthakket løg, æg, chili, spidskommen ...
771 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 40 g, K: 101 g
1.543 Kcal (122 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Flirtende frikadeller

Kuvertpris: kr. 35
Frisk pasta med champignon og salat.
 
Frisk pasta med champignon og salat.Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.

Skær kylling i mindre stykker, og steg det på en pande i rapsolie.

Rengør champignon, og skær dem i skiver. Pil ...
812 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 46 g, K: 102 g
1.623 Kcal (197 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med champignon og salat.

Kuvertpris: kr. 15
Frisk pasta i græskarsovs
 
Frisk pasta i græskarsovsPil og hak løg og hvidløg. Skræl ingefæren, og snit den i mindre stykker. Skræl hokkaido, fjern kerner, og skær den i mindre stykker.

Svits løg, hvidløg og ingefær i en gryde med lidt olie, det ...
449 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 19 g, K: 69 g
899 Kcal (89 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta i græskarsovs
  
<<side
af4>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 43
Madplan uge 42
Madplan uge 41
Madplan uge 40
Madplan uge 39
Madplan uge 38
Madplan uge 37
Madplan uge 36
Madplan uge 35
Madplan uge 34
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
Linsesuppe med kanel ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Nachos med kylling og ...
Æblekage med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Risret med oksekød, ...
Amagergryde med kål og ...
Pasta, kylling og ...
Mexicansk tærte med ...
Karrysuppe med kylling ...
Kylling i cola med ris
Pasta med bacon og ...
Chili con carne
Merlins kyllingelår ...
Boller i karry
Pizzasnegle med skinke ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,33 s.