Torsdag 17. apr. 2014, uge 16
1880 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (47)
Middagsmad (208)
Aftensmad (1596)
Salat (74)
Fedtfattig (411)
Fisk (214)
Grill (76)
Brød og Kager (179)
Højtider (92)
DDV (65)
Billige opskrifter (774)
Hurtig mad (1374)
Tærter (14)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Kylling i karry med ...
Boller i karry
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Fyldte peberfrugter
Svensk pølseret
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Reklamer
Reklamer
Ind scanning af varer via ...
Færdigretter i fryseren
RE: overskud fra ...
RE: kalorier pr. kuvert
kalorier pr. kuvert
RE: Forslag til ...
RE: Forslag til ...
RE: Manglende produkter
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af4>>
Kuvertpris: kr. 22
Fiskefrikadeller med løgkompot
 
Fiskefrikadeller med løgkompotFiskefrikadeller:
Skær mørksejen i tern, og kom dem i en foodprocessor sammen med æg, mel, mælk, [1] tsk. salt og lidt peber. Blend det hele til en ensartet fars.

Varm [2] ...
594 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 35 g, K: 84 g
2.375 Kcal (138 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fiskefrikadeller med løgkompot


Forårsruller uden kød
 
Forårsruller uden kødSkræl og riv gulerod. Snit kinakål fint. Vask bønnespirer, og hak dem groft.

Kom gulerod, kinakål og bønnespirer i en skål sammen med Sambal Oelek, og bland det godt sammen.

Tag en plade ...
567 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 10 g, K: 67 g
2.268 Kcal (210 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Forårsruller uden kød

Kuvertpris: kr. 24
Frikadeller med selleri og ærter
 
Frikadeller med selleri og ærterHak løg, hvidløg og persille.

Rør farsen af kød, æg, mælk, mel, hakket løg, hvidløg, persille og salt og peber.
Form frikadeller af farsen, og steg dem på panden eller i ovnen på 200 ...
566 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 43 g, K: 64 g
2.264 Kcal (108 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frikadeller med selleri og ærter

Kuvertpris: kr. 45
Flirtende frikadeller
 
Flirtende frikadellerKom couscous i kogende vand og lad det stå ca. 5 minutter. 

Hak halvdelen af løg fint.

Rør kødet med salt, peber, finthakket løg, æg, chili, spidskommen ...
771 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 40 g, K: 101 g
1.542 Kcal (122 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Flirtende frikadeller

Kuvertpris: kr. 34
Fyldte kyllingefileter med bagt bulgur
 
Fyldte kyllingefileter med bagt bulgurKog bulguren efter anvisning på emballagen. 

Skær peberfrugt, feta ost og soltørrede tomater i små tern.
Skær en lomme i hver kyllingefilet, og kom fyldet heri. Luk kødet sammen med ...
627 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 44 g, K: 69 g
1.253 Kcal (167 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fyldte kyllingefileter med bagt bulgur
Kuvertpris: kr. 41
Frikadeller med persillestuvede grøntsager
 
Frikadeller med persillestuvede grøntsagerRør kødet med salt. Tilsæt peber, æg og revet løg. Tilsæt melet. Rør herefter mælken i.

Varm olien på en pande ved god varme. Form farsen til frikadeller med en spiseske.
Brun ...
513 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 41 g, K: 44 g
2.051 Kcal (76 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frikadeller med persillestuvede grøntsager


Fjordrejebisque
 
FjordrejebisqueBring en stor gryde vand med 2 spsk. salt pr. kg rejer i kog.

Kom rejerne i det spilkogende vand, kog hurtigt op igen, og hæld rejerne op i en ...
521 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 48 g, K: 39 g
2.085 Kcal (75 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fjordrejebisque

Kuvertpris: kr. 22
Fyldt hokkaidogræskar med spidskålssalat
 
Fyldt hokkaidogræskar med spidskålssalat	Sæt ovnen på 180º C alm. ovn.
 
Lav græskarfyldet:
Kog vandet. Kom couscous og 2/3-dele af saltet i en skål og hæld  det kogende vand på. Dæk med husholdningsfilm og lad couscousen trække til ...
368 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 13 g, K: 46 g
1.472 Kcal (58 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fyldt hokkaidogræskar med spidskålssalat

Kuvertpris: kr. 37
Frisk pasta med champignon og salat.
 
Frisk pasta med champignon og salat.Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.

Skær kylling i mindre stykker, og steg det på en pande i rapsolie.

Rengør champignon, og skær dem i skiver. Pil ...
812 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 46 g, K: 102 g
1.623 Kcal (198 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk pasta med champignon og salat.

Kuvertpris: kr. 30
Frikadeller med varm hvidkålssalat
 
Frikadeller med varm hvidkålssalatPil og hak løg.

Rør en fars af løg, hakket kød, havregryn, minimælk, salt og peber. Form farsen til små frikadeller, og steg dem på en pande i olie, til de er gyldne og gennemstegte.

497 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 53 g, K: 31 g
497 Kcal (85 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frikadeller med varm hvidkålssalat
  
<<side
af4>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Madplan uge 12
Madplan uge 11
Madplan uge 10
Madplan uge 9
Madplan uge 8
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Nem wok med oksekød og ...
Krydret suppe med ...
Bøf stroganoff med ...
Rejeret med soltørrede ...
Oksekøds simremad med ...
Jordskokkesuppe med ...
kokoskarrysuppe med ...
Morgensmoothie med ...
Hurtig kyllingeret med ...
Farseret kylling med ...
Spaghetti med ...
Cheese burger
Mexicansk ...
Flæskestegsburger
Skinkeschnitzel med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Bønnesalat med feta
Ovnstegt lammeculotte
Havregrød på vand
Kylling i cola med ris
Merlins kyllingelår ...
Nachos med kylling
Pizzasnegle med skinke ...
Flødekartofler med ...
Mørbradgryde
Boller i karry
Chili con carne
Bagte rodfrugter
Græsk farsbrød med ...
Svensk pølseret
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,20 s.