Torsdag 20. jul. 2017, uge 29
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (848)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Lille drivhus?
RE: Indkøbsliste
Indkøbsliste
Kalender funktion
Hjælp med opgave :-)
RE: Stivelsesindhold i sød ...
Stivelsesindhold i sød ...
RE: Mulighed for at ...
RE: Nye varer
Nye varer
Vegetariske færdig ...
RE: Indkøbsliste - ...
Indkøbsliste - ...
Indhold i køleskab
RE: indhold i køleskab
 

Opskrifter som indeholder Rapsolie


1ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWÆØ A-Z
Detaljeret visning
  
<<side
af8>>

Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme
 
Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme Skræl kartofler og kog dem møre.

Skær persillerødderne i tynde skiver på skrå. Kog dem med fløde og vand, til de er møre. Rør sennep i og vend med hakket persille. Smag til med ...
590 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 43 g, K: 67 g
1.180 Kcal (92 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Skinkeschnitzler med persillerødder a la creme

Kuvertpris: kr. 33
Sur/sød kylling med grøntsager
 
Sur/sød kylling med grøntsagerkog risene efter anvisning på embalagen.

Skær kyllingefileter i strimler, hak hvidløg, og skær peberfrugt i store tern. Pil løg og skær i både. Skræl guleroden, og skær den i tynde ...
621 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 40 g, K: 76 g
2.483 Kcal (146 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Sur/sød kylling med grøntsager

Kuvertpris: kr. 8
Stegte persillekartofler
 
Stegte persillekartoflerSkrub kartoflerne rene for jord og halvér dem.

Skyl og hak persillen.

Kog kartoflerne med lidt salt til de er let kogte. Hæld vandet fra.

Varm olien på en pande ...
164 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 3 g, K: 23 g
657 Kcal (120 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Stegte persillekartofler

Kuvertpris: kr. 28
Søde kartofler med kalkun og spidskål
 
Søde kartofler med kalkun og spidskålTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Læg kalkunbrystet i et ildfast fad med lidt vand i bunden. Drys salt og hvid peber på kalkunbrystet. Bag den i ovnen i ca. 45 minutter.

535 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 41 g, K: 52 g
2.141 Kcal (99 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Søde kartofler med kalkun og spidskål

Kuvertpris: kr. 31
Spansk tortilla med chorizo
 
Spansk tortilla med chorizoSkær chorizopølsen i grove tern. Skræl kartofler, og skær dem i cirka en centimeter store tern. Pil og hak løg og hvidløg.

Varm olien i en pande, og svits chorizoternene ved høj varme, ...
742 Kcal pr. kuvert
F: 47 g, P: 38 g, K: 45 g
1.484 Kcal (148 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Spansk tortilla med chorizo
Kuvertpris: kr. 33
Spicy kylling med ris
 
Spicy kylling med ris Kog risene efter anvisningen på emballagen.

Pil og hak løg og hvidløg, og skær peberfrugt i mindre tern.

Skær kylling i mindre stykker.

Svits hvidløg og ...
731 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 41 g, K: 66 g
2.922 Kcal (165 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Spicy kylling med ris

Kuvertpris: kr. 6
Spidskålssalat med æbler og grønne ærter
 
Spidskålssalat med æbler og grønne ærterSnit spidskål, og kom den i en skål sammen med ærter. Skær æblet i mindre stykker, og kom æblestykkerne og sesamfrø i skålen.

Rør
en dressing af rapsolie, æbleeddike og sukker. Smag til med salt og ...
170 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 6 g, K: 18 g
680 Kcal (94 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Spidskålssalat med æbler og grønne ærter

Kuvertpris: kr. 2
Store sunde speltboller med fuldkorn
 
Store sunde speltboller med fuldkornVarm vand i en gryde, til det er lunkent. Hæld det i en skål sammen med gær, salt, honning og olie, og rør til, det er opløst.

Kom græskarkerner og solsikkekerner i, og rør speltmel og hvedemel i sammen ...
241 Kcal pr. stk.
F: 6 g, P: 7 g, K: 41 g
4.816 Kcal (206 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Store sunde speltboller med fuldkorn

Kuvertpris: kr. 61
Svinemørbrad med grønsager og ris
 
Svinemørbrad med grønsager og risKog risene efter anvisningen på emballagen.

Skræl gulerødderne, og skær gulerødder, squash, mango, og peberfrugt i små tern. Kog gulerødderne i ca. 8 min.

Afpuds mørbraden ved ...
750 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 48 g, K: 112 g
1.500 Kcal (93 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med grønsager og ris

Kuvertpris: kr. 37
Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat
 
Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalatKog bulgur som angivet på emballagen og afkøl.

Smut mandlerne.

Vend rødspættefileterne i rugmel krydret med salt og ...
705 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 38 g, K: 105 g
2.820 Kcal (151 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Sprødstegt rødspættefilet med bulgursalat
  
<<side
af8>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
Linsesuppe med kanel ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Kold kartoffelsalat ...
Ovnbagte gulerødder ...
Koteletter i fad med ...
Nachos med kylling og ...
Risret med oksekød, ...
Pizzasnegle med skinke ...
Pasta med bacon og ...
Merlins kyllingelår ...
Græsk farsbrød med ...
Boller i karry
Pizzasnegle med ...
Pastasalat med bacon, ...
Pasta med bacon i ...
Kylling og grøntsager ...
Fragilité roulade med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,45 s.