Fredag 30. jan. 2015, uge 5
1926 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (210)
Aftensmad (1631)
Salat (76)
Fedtfattig (422)
Fisk (216)
Grill (77)
Brød og Kager (185)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (845)
Hurtig mad (1402)
Tærter (18)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Kan ikke logge på
Kan ikke logge på
RE: Færdigretter
RE: Fejl i App
Fejl i App
RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
RE: Reklamer
RE: Reklamer
 

Opskrifter som indeholder Sødmælksyoghurt naturel


BCFGHKMPRSTYØ A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>
Kuvertpris: kr. 14
Bøf og pommes med hvidløgsdip
 
Bøf og pommes med hvidløgsdipSkræl kartoflerne og skær dem i strimler som pommes frites. Læg dem på en bradepande med bagepapir og bag ved 200º C, indtil de er gyldne, ca. 30 minutter.

Form bøfferne af det ...
584 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 34 g, K: 59 g
1.168 Kcal (111 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Bøf og pommes med hvidløgsdip

Kuvertpris: kr. 4
Chokolademuffins
 
ChokolademuffinsHak chokoladen, og smelt margarinen.

Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.

Bland de tørre ingredienser i en skål sammen med 2/3 af den hakkede ...
223 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 4 g, K: 32 g
3.564 Kcal (302 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Chokolademuffins


kyllingebryst med indisk karry
 
kyllingebryst med indisk karryPil løg og hak det. Skræl og riv ingefær. Skræl kartofler og gulerødder. Skær gulerødder i tynde skiver og kartofler i tern. Del blomkål i mindre buketter. Skær kylling i mindre ...
455 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 47 g
1.818 Kcal (65 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften kyllingebryst med indisk karry


Frugtsmoothie med jordbær, banan og appelsin
 
Frugtsmoothie med jordbær, banan og appelsinSkær banan og appelsin i mindre stykker. Fjern eventuelle kerner fra appelsinstykkerne, og put dem sammen med bananen i en blender. Tilsæt de frosne jordbær og yoghurten. Blend det hele til det er flydende.
164 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 4 g, K: 33 g
328 Kcal (57 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frugtsmoothie med jordbær, banan og appelsin

Kuvertpris: kr. 39
Græske kødboller med yoghurtdip og brød
 
Græske kødboller med yoghurtdip og brødHæld yoghurten i et kaffefilter, og lad den dryppe fri for valle. Det tager ca. 2 timer.

Kom den drænede yoghurt over i en skål, og rør den sammen med olie, citronsaft, knust hvidløg, salt og peber. Riv ...
643 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 47 g, K: 43 g
2.571 Kcal (121 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Græske kødboller med yoghurtdip og brød
Kuvertpris: kr. 34
Græsk pastasalat med feta
 
Græsk pastasalat med fetaKog pastaen efter anvisningen på emballagen, og lad den køle af.

Hæld yoghurt op i en skål. Kom fetaost i, og mos det sammen med en gaffel. (Uregelmæssige stykker af feta giver lidt ...
819 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 43 g, K: 95 g
1.638 Kcal (123 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Græsk pastasalat med feta

Kuvertpris: kr. 34
Yoghurtmarineret kylling med grønsager
 
Yoghurtmarineret kylling med grønsagerSpidskommen, presset hvidløg samt saften fra limen kommes i en skål. Tilsæt yoghurt og smag marinaden til med salt.
Kom kyllingefileterne ned i yoghurtmarinaden, og sørg for at gnide dem godt ind i marinaden. Stil ...
415 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 43 g, K: 32 g
830 Kcal (76 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Yoghurtmarineret kylling med grønsager

Kuvertpris: kr. 30
Hjemmebagte pitabrød med oksekødsfyld
 
Hjemmebagte pitabrød med oksekødsfyldRør gæren ud i lunkent vand. Tilsæt salt og mel, og ælt dejen godt igennem. Sæt dejen til hævning med et klæde over i ca. 45 minutter.
Slå dejen ned, og del den til [8] stykker.

Tænd ovnen på 225º C ...
837 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 50 g, K: 113 g
3.348 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmebagte pitabrød med oksekødsfyld

Kuvertpris: kr. 1
Kanelsnegle
 
KanelsnegleSmelt  halvdelen af smørret i en gryde og stil det til afkøling.

Lun mælken til den er fingervarm. Opløs gæren heri.
Når smørret er lunken tilsættes det sammen med ...
187 Kcal pr. stk.
F: 10 g, P: 3 g, K: 23 g
2.991 Kcal (336 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kanelsnegle

Kuvertpris: kr. 30
Kartoffelpizzaer med frisk grønt
 
Kartoffelpizzaer med frisk grøntLav pizzadejen: (start dagen før)
Rør gæren ud i en blanding af vand og yoghurt i en stor røreskål. Tilsæt halvdelen af melet og rør det grundigt sammen, evt. i en røremaskine. Tilsæt salt og ælt lidt efter lidt resten af melet i dejen, ...
1.154 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 40 g, K: 215 g
4.618 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kartoffelpizzaer med frisk grønt
  
side
af2>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 6
Madplan uge 5
Madplan uge 4
Madplan uge 3
Madplan uge 2
Madplan uge 1
Madplan uge 52
Madplan uge 51
Madplan uge 50
Madplan uge 49
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Kylling med melonsalat
Torskefilet med ...
Lavagryde med kylling ...
Pastasalat med kylling ...
Kylling med ...
Svinemørbrad med ...
Karbonader med ærter ...
Andebryst med ...
Frisk pasta med ...
Flæskesteg med ...
Lynstegte nudler med ...
Kyllingepie
Kokossuppe med porre ...
Andebryst med ...
Gullasch med mos
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Svinemørbrad med ...
Merlins kyllingelår ...
Bønnesalat med feta
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
Bagte rodfrugter
Langtidshævede boller
Karrykål med hakket ...
Chili con carne
Gullasch med mos
Aspargessuppe med ...
Boller i karry
Ovnstegt lammeculotte
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,27 s.