Fredag 25. maj. 2018, uge 21
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
    Pastasalat (11)
    Kartoffelsalat (9)
Råkost (14)
    Diverse (28)
    Lækre (11)
Fedtfattig (427)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (852)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Madopskrifter.nu HD
Madopskrifter.nu HD
RE: Hotwings i mikroovn
RE: Færdigretter
RE: Langtids stegt ...
Langtids stegt dyrekølle
RE: Opdater til Ios 11 tak
Opdater til Ios 11 tak
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
RE: iOS 11?
Veganer, vegetar eller ...
RE: iOS 11?
 

Salat->Råkost


CFGKRSV A-Z
Detaljeret visning
  
side
af2>>
Kuvertpris: kr. 7
Coleslaw - klassisk
 
Coleslaw - klassiskRiv gulerødder, og snit hvidkålen fint.

Rør creme fraiche, mayonnaise, sennep, sukker og salt sammen. Smag til med peber og evt. mere salt.

Vend gulerødder og hvidkål i dressingen, og ...
181 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 4 g, K: 20 g
723 Kcal (68 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Coleslaw - klassisk

Kuvertpris: kr. 8
Coleslaw med to slags kål
 
Coleslaw med to slags kålSnit rødkål, hvidkål og forårsløg meget fint. Riv gulerødderne groft. Bland herefter grøntsagerne sammen i en skål.

Pisk mayonnaise sammen med hvidvinseddike og sennep. Smag til med salt, peber og ...
178 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 3 g, K: 15 g
178 Kcal (77 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Coleslaw med to slags kål


Fedtfattig coleslaw
 
Fedtfattig coleslawSnit hvidkålet fint og riv gulerødderne.

Bland hvidkål og revne gulerødder sammen med rosiner og græsk yoghurt. Smag til med citronsaft.
96 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 2 g, K: 21 g
385 Kcal (70 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fedtfattig coleslaw

Kuvertpris: kr. 5
Gulerodssalat med appelsin og rosiner
 
Gulerodssalat med appelsin og rosinerSkræl og riv gulerødderne.

Pil og skær appelsinerne i små stykker.

Bland gulerødder, appelsiner og rosiner i en skål.
205 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 3 g, K: 48 g
822 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Gulerodssalat med appelsin og rosiner


Kålsalat (coleslaw)
 
Kålsalat (coleslaw)Snit hvidkålen i tynde strimler, og riv gulerødderne.

Rør en dressing af græsk yoghurt, mayonnaise, sukker og balsamico. Smag til med salt og peber.

Kom hvidkål, gulerødder og ...
210 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 4 g, K: 30 g
421 Kcal (62 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kålsalat (coleslaw)
Kuvertpris: kr. 21
Kålsalat med skinkestrimler
 
Kålsalat med skinkestrimlerSnit spidskål fint og skyl den. Lad spidskålen dryppe af i en sigte.

Vask blomkål, og del den i mindre buketter. Skræl gulerod, og riv den i grove stykker, brug evt. en kartoffelskræller til at rive ...
485 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 25 g, K: 56 g
969 Kcal (96 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kålsalat med skinkestrimler

Kuvertpris: kr. 15
Rødkålsråkost med mandler
 
Rødkålsråkost med mandlerRiv gulerod og rødkål groft. Væden knuges af den syltede rødkål.

Rens æblerne, og skær dem i tern.

Hak mandlerne groft.

291 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 8 g, K: 45 g
1.162 Kcal (75 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rødkålsråkost med mandler

Kuvertpris: kr. 6
Rødkålssalat
 
RødkålssalatFjern de yderste blade samt stok på rødkålen. Snit rødkålen i fine strimler, og kom det i en stor skål.

Skær æblet i kvarte, fjern kernehuset og skær i små tern. Vend det i ...
119 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 2 g, K: 28 g
474 Kcal (44 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rødkålssalat

Kuvertpris: kr. 9
Rødkålssalat med mandler og mandariner
 
Rødkålssalat med mandler og mandarinerSnit rødkålen, og halverer mandlerne.

Rist mandlerne på en varm tør pande, vend dem hele tiden, så de ikke brænder på.

Pil mandariner, og kom ...
209 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 8 g, K: 24 g
835 Kcal (84 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rødkålssalat med mandler og mandariner

Kuvertpris: kr. 13
Rødkålssalat med nødder
 
Rødkålssalat med nødderRist hasselnødderne på en tør pande, til skallen bliver mørk.
Husk at vende dem jævnligt, så de ikke brænder på.

Fjern de yderste blade og stok på rødkålen. Snit rødkålen i ...
274 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 5 g, K: 20 g
1.097 Kcal (167 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rødkålssalat med nødder
  
side
af2>>

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Madplan uge 12
Madplan uge 11
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
Frisk pasta med grøn ...
Linsesuppe med kanel ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Kold kartoffelsalat ...
Koteletter i fad med ...
Nachos med kylling og ...
Pasta med bacon og ...
Wok med kylling og ...
Pastasalat med bacon, ...
Merlins kyllingelår ...
Ovnstegt laks med ...
Ovnbagte gulerødder ...
Kylling i cola med ris
Lavagryde med kylling ...
Pizzasnegle med skinke ...
Landmandssuppe med ...
Kartoffelsalat med ...
Daim islagkage med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,33 s.