Kuvertpris: 54 kr. Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat | | |
| Fjern sølvsenen på mørbraden, hvis den ikke er fjernet.
Skær kødet i 1 cm tykke skiver og vend dem i en skål med Teriyakisauce. Lad dem marinere mindst 15 minutter i køleskab.
|
586 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 38 g, K: 78 g 1.172 Kcal (82 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Jordbærkoldskål med honningristet havregryn | | |
| Blend jordbær, fromage frais og kærnemælk. Tilsæt vanillesukker og blend kort tid.
Varm honningen på en pande, og tilsæt havregryn under konstant oprøring. Lad dem afkøle på bagepapir.
|
664 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 34 g, K: 117 g 664 Kcal (71 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Jordskokkesuppe | 7,0 Point (2) | |
| Skræl jordskokker og gulerod, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og skær det i tern.
Svits jordskokker, gulerod, løg og hvidløg i olivenolie i en gryde. Tilsæt bouillon ... |
420 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 12 g, K: 71 g 840 Kcal (66 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|