Kuvertpris: 26 kr. Skinkestang med kålsalat | | |
| Husk at tage butterdejen ud af fryseren ca. 1 time før brug, så den er nem at arbejde med.
Bland pikantost, skinke og champignon i en skål.
Tænd ovnen på 175º ... |
733 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 37 g, K: 57 g 2.932 Kcal (90 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Skinkestrimler med tomatsalsa | 5,5 Point (2) | |
| Tomater skæres i tern, forårsløg i ringe, og begge dele kommes i en skål.
Skyl de friske koriander let.
Rør ... |
419 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 39 g, K: 19 g 837 Kcal (80 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Slanke frikadeller med sommer grøntsager | | |
| Rør kødet med salt, peber, æg og revet løg. Tilsæt melet og derefter mælken til konsistensen er passende. Stil farsen i køleskabet til frikadellerne skal steges.
Skær store ... |
695 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 56 g, K: 64 g 1.390 Kcal (79 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Spaghetti alla carbonara med hvidvin | | |
| Kog spaghettien efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg og hvidløg.
Svits bacon på en pande, og hæld fedtet fra. Tilsæt løg og hvidløg, og lad det svitse nogle minutter. Kom ... |
826 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 45 g, K: 84 g 1.651 Kcal (239 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Spaghetti med bacon, gorgonzola og spinat | | |
| Kog spaghettien efter anvisningen på pakken.
Rens champignon, og skær dem i halve eller kvarte afhængig af, hvor store de er.
Hak bacon groft, og steg den sprød på en varm pande. Lad ... |
849 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 34 g, K: 100 g 849 Kcal (211 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Spaghetti med svampesauce og sprød skinke | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog spaghettien efter anvisningen på pakken, og steg parmaskinken sprød i ovnen. Det tager ikke andet end cirka fem minutter, så husk at ... |
746 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 23 g, K: 108 g 1.491 Kcal (193 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Spaghetti spinat | | |
| Svits bacon i en gryde, og hæld fedtet fra.
Kom spinat i gryden, og vend rundt. Tilsæt fløde, og lad retten småkoge i 20 minutter. Smag til med salt og peber.
|
898 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 44 g, K: 103 g 1.796 Kcal (157 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Spaghettiret i ovnen med bacon og skinke | | |
| Kog spaghettien efter anvisningen på emballagen.
Steg baconternene sprøde på en pande. Tag dem af, og lad dem afdryppe på et stykke køkkenrulle. Steg glaschampignon et par minutter på ... |
884 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 49 g, K: 84 g 3.535 Kcal (214 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Spansk gryde med skinketern og bagte kartofler | | |
| Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skær kartoflerne i halve eller kvarte og læg dem på bagepapir på en bageplade.
Krydr med salt og ... |
387 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 37 g, K: 52 g 775 Kcal (55 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Spareribs med let salat | | |
| Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn. (Eller start op i din grill.)
Kom spareribs i ovnen i ca. 15 minutter, eller kom dem på grillen. Under stegningen pensles spareribsene jævnligt med ... |
211 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 22 g, K: 11 g 422 Kcal (81 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|