Kuvertpris: 35 kr. Fiskesuppe d´ luxe med grønsager | | |
| Rens champignoner og porrer, og skær dem i mindre skiver. Skræl gulerødder, og skær dem i små tern. Hak dild fint.
Skær torsken ud i mindre stykker.
Svits champignoner, porrer og ... |
475 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 30 g, K: 27 g 1.900 Kcal (61 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Fiskesuppe med ising og persille | | |
| Snit porrerne fint.
Skræl kartoflerne, og skær dem i små tern.
Kom porrer og kartofler i en gryde, og kog op med vand eller bouillon. Lad ... |
407 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 32 g, K: 61 g 1.628 Kcal (52 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Fjordrejebisque | | |
| Bring en stor gryde vand med 2 spsk. salt pr. kg rejer i kog.
Kom rejerne i det spilkogende vand, kog hurtigt op igen, og hæld rejerne op i en ... |
523 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 48 g, K: 40 g 2.092 Kcal (75 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Fransk løgsuppe med sherry | | |
| Pil løg og skær dem i tynde skiver. Smelt smørret i en gryde.Tilsæt løgene, og lad dem langsomt stege gyldne. Når løgene er godt bløde, og smager sødt, hældes bouillonen i. Tilsæt salt og peber, og lad suppen koge i 20 ... |
264 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 8 g, K: 23 g 1.057 Kcal (41 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Færdiglavet aspargessuppe med kyllingefilet | | |
| Bring aspargessuppen og vand i kog.
Tilsæt strimlet kyllingefilet, nudler og hakket forårsløg til suppen. Smag til med salt og peber. Kog i ca. 10 minutter.
|
508 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 26 g, K: 116 g 2.030 Kcal (85 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Gammeldags suppe | | |
| Rengør porrer, og skær toppene af. Gem de hvide stilke til senere. Bind de grønne porretoppe sammen i et bundt.
Skyl kraftben og høne godt. Kom det i en gryde sammen med porretoppene, ... |
700 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 35 g, K: 64 g 5.597 Kcal (170 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Græskar-Appelsin Suppe | | |
| Tænd ovnwn på 175º.
Skær toppen af græskaret. Gem toppen, så den kan bruges som låg.
Fjern kerner og pulp fra græskarret, evt. med en ske. ... |
237 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 8 g, K: 41 g 1.423 Kcal (41 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Græskarsuppe med chili | | |
| Hak løg. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag). Skræl og riv ingefær. Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i mindre stykker. Fjern skræl og kerner fra ... |
332 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 8 g, K: 59 g 664 Kcal (47 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Grøn aspargessuppe | | |
| Damp de grønne asparges i en gryde med lidt vand i 4-5 minutter. Tag aspargesene op af gryden, og skær dem i mindre stykker. Gem nogle af aspargeshovederne, de skal senere bruges til at pynte suppen ved ... |
266 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 12 g, K: 42 g 532 Kcal (47 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Grønsagssuppe med hjemmelavet kødboller | | |
| Skræl gulerødder og rengør porrer. Skær gulerødder og porre i små tern. Bræk blomkålen til mindre buketter.
Opløs bouillonen i vandet i en gryde. Kog gulerødder, porrer og blomkål møre i hønsebouillonen, ... |
324 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 32 g, K: 28 g 324 Kcal (45 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|