Kuvertpris: 5 kr. Fynsk Æbletærte | 8,5 Point (2) | |
| Bland mel og bagepulver med [125] g sukker, blødt smør, æggeblomme og creme fraiche, og ælt dejen til en ensartet masse. Hvis dejen er svær at arbejde med, sættes den i køleskabet i et kvarters tid, så er den ... |
383 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 5 g, K: 49 g 3.064 Kcal (339 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Falafel af grønne ærter | | |
| Kog ærterne efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra, og kom dem i en foodprocessor sammen med kikærter, to tredjedele af hvidløget, bredbladet persille, spidskommen, stødt koriander, chilipulver, salt, citronsaft, ... |
997 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 37 g, K: 148 g 2.990 Kcal (219 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Fedtfattige Banan- og kakaomuffins | | |
| Pisk æg og sukker godt sammen i en skål.
Lun appelsinjuice og kakao i en kasserolle og tilsæt vanillesukker. Rør godt rundt, således at det ikke klumper. Kom det herefter op i ... |
118 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 2 g, K: 25 g 2.828 Kcal (212 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Fish ’nd chips | | |
| Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl kartofler og skær dem ud i små pommes frittes, læg dem på en bageplade med bagepapir, dryppes med olivenolie, krydres ... |
861 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 42 g, K: 82 g 861 Kcal (145 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|