| | |
Torsdag 18. apr. 2024, uge 16
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Hurtig kyllingeret med broccoli og bacon | | |
| Kog risenen efter anvisningen på emballagen.
Steg bacon sprødt på en pande, og hæld herefter fedtet fra.
Skær kyllingen i mindre stykker, og steg den på panden sammen ... |
611 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 35 g, K: 73 g 1.222 Kcal (127 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Hvidløgssvitset broccoli | | |
| Skyl og del broccolien i små mundrette buketter.
Pil hvidløgsfeddene, og hak dem i små stykker.
Damp broccolien i en sauterpande i maks. 3 minutter. ... |
245 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 17 g, K: 34 g 245 Kcal (76 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Husarsteg | | |
| Skær kødet i 1-1½ cm tykke skiver, men ikke helt igennem. Læg stegen i et ovnfast fad.
Skær champignon i skiver og hak løget. Svits champignon og løg i smør på en pande. Tilsæt rasp og ... |
675 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 49 g, K: 61 g 4.051 Kcal (103 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|