Kuvertpris: 27 kr. Ovnbagt omelet med grønt DDV Frokost | | |
| Tænd ovnen på 180º C normal ovn.
Skær tomat og rød peber i små tern. Kom det i et ildfast fad sammen med ærter.
Pisk æggene sammen med salt, citronpeber og klippet persille, og ... |
381 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 24 g, K: 47 g 381 Kcal (74 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr. Skinkestrimler med tomatsalsa | 5,5 Point (2) | |
| Tomater skæres i tern, forårsløg i ringe, og begge dele kommes i en skål.
Skyl de friske koriander let.
Rør ... |
419 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 39 g, K: 19 g 837 Kcal (80 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Majbrits vintergryde | | |
| Kartoflerne vaskes grundigt, og skæres i både. Gulerødderne skrælles, og skæres igennem to gange, så de bliver til både. Pastinakken skrælles, og skæres ligeledes i både.
Olien ... |
614 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 35 g, K: 48 g 1.228 Kcal (115 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Boller i selleri | | |
| Sæt en stor gryde vand over, som kødbollerne senere skal koges i.
Skræl sellerien med en kniv, og skær den i mindre tern.
Kom [4] dl vand i en gryde sammen med ... |
378 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 36 g, K: 33 g 1.513 Kcal (58 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|