| | |
Torsdag 25. apr. 2024, uge 17
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Bulgursalat med chili | | |
| Kog bulguren efter anvisningen på emballagen.
Snit agurk, tomat, løg og peberfrugt fint. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag). Hak ... |
422 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 12 g, K: 77 g 845 Kcal (127 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Bagte kartofler med kødfyld | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartoflerne og bag dem i ovnen i ca. i 1½ time.
Skær roastbeef ud i tynde strimler. Klip purløg i fine stykker med en saks.
|
616 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 26 g, K: 100 g 2.463 Kcal (97 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|