| | |
Fredag 29. mar. 2024, uge 13
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 49 kr. Rødspættefileter med persillesauce | | |
| Skræl kartoflerne, og kog dem til de er møre.
Dyp rødspættefileterne i lidt mælk, og vend dem i melet. Steg rødspættefileterne på en slip-let pande i olie, vend fisken ofte.
Hak ... |
644 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 42 g, K: 80 g 2.574 Kcal (95 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Rejesalat med ærter og knækbrød | | |
| Damp kort sukkerærterne i en smule vand. Lad dem herefter køle af på en tallerken.
Hak purløg og dild.
Rør en dressing af mayonnaise og skyr. Vend dild og purløg i, og krydr med salt og ... |
473 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 42 g, K: 47 g 473 Kcal (109 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|