Kuvertpris: 14 kr. Tomatsuppe med pasta | | |
| Pil og snit løget fint, og del tomaterne i både. Kom løg, tomater, presset hvidløg, oregano og timian i en gryde, og lad det koge under låg ved svag varme i ca. 20 minutter.
Blend suppen, og smag til med salt ... |
374 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 14 g, K: 74 g 374 Kcal (97 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Teriyakilaks med sauteret grøntsager | | |
| Del laksefileten i stykker af ca. 125 g.
Pil og hak hvidløg. Bland teriyakisauce, akaciehonning, balsamico og halvdelen af hvidløget i en frysepose, og læg laksefileterne her i. Lad det ... |
412 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 28 g, K: 41 g 1.649 Kcal (83 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|