Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe med bacon og skinke | | |
| Svits bacon i en gryde, til det er næsten sprødt, hæld herefter fedtet fra.
Skær champignonerne i skiver, og hak løget fint. Kom løg i gryden sammen med skinke og ... |
253 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 20 g, K: 9 g 1.014 Kcal (43 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Citron kalkunbryst med salat og bagekartofler | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartofler, og bag dem i ovnen i ca. 1 time.
Hak citronmelissebladene, og bland dem ... |
576 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 43 g, K: 70 g 2.302 Kcal (79 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe | | |
| Rengør champignon og skær dem i skiver. Rens porrerne og skær dem i ringe. Pil løg og hak det i tern.
Svits champignon og løg i en gryde med olivenolie 2-3 minutter. Tilsæt porre, vand ... |
311 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 11 g, K: 45 g 621 Kcal (57 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Champignon-squash-paté med ris og pinjekerner | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg fint. Rens champignonerne, og snit dem meget fint sammen med squash.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
382 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 16 g, K: 29 g 1.528 Kcal (107 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Coq au vin | | |
| Skær bacon i tern og steg disse gyldne og let fedtafsmeltede. Læg dem på et stykke fedtsugende papir/køkkenrulle.
Skær løg og gulerødder i tern, og vend disse i [1] tsk. olivenolie, ... |
880 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 43 g, K: 73 g 880 Kcal (81 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 47 kr. Culottesteg med svampefyldte tomater | | |
| Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rids fedtet på culottestegen med en skarp kniv. Gnid det med salt og peber. Kom stegen i et fad med en smule vand, og steg den i ovnen, til den har en centrum ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 47 g, K: 63 g 3.110 Kcal (100 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|