Kuvertpris: 19 kr.
Pasta-æggekage med skinke | | |
 | Kog pasta efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra.
Rens porre, og skær i tynde skiver.
Smelt smørret i en høj pande, og svits porre deri, uden at den tager farve. Vend ... |
636 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 35 g, K: 69 g
2.545 Kcal (169 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Flæskesteg med hjemmelavet rødkål på rugbrød | | |
 | Fjern de yderste blade på rødkålen, og snit den fint.
Kom eddike i en gryde sammen med rødkål, og kog rødkålen under låg ved svag varme i ca. 1 time. Tilsæt herefter ribssaft, sukker ... |
875 Kcal pr. kuvert
F: 40 g, P: 48 g, K: 87 g
5.249 Kcal (156 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Boller i selleri | | |
 | Rør kødet med salt. Tilsæt peber, æg og revet løg. Tilsæt melet. Rør herefter mælken i.
Form farsen til kødboller med en dessertske og kog dem ved svag varme 7-8 minutter i ½ l kogende letsaltet vand under låg. Tag ... |
525 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 35 g, K: 51 g
2.100 Kcal (125 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 45 kr.
Fiskefrikadeller med løgkompot og ristet rugbrød | | |
 | Hak dild og persille.
Rør fiskefarsen med de hakkede krydderurter, og form [2] store frikadeller. Steg frikadellerne på panden i smør.
|
782 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 30 g, K: 98 g
782 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Æggekage med grøntsager | | |
 | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Pil og hak løg, og skær peberfrugt i tern. Bræk de trådede ender af aspargesene, og skær dem i mindre stykker. Læg grøntsagerne i et ildfast fad.
Pisk æg, ... |
330 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 19 g, K: 38 g
330 Kcal (84 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr.
Wokstrimler i karrybouillon med grønt | | |
 | Rør karry, [0,5] spsk. olie, salt og peber sammen. Skær kødet i 2-3 stykker. Vend kødet i blandingen stil det i køleskab.
Skær gulerødderne, peberfrugten og kartoflerne i små tern og ... |
595 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 45 g, K: 83 g
1.191 Kcal (50 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 39 kr.
DDV Krydret grøntsagsæggekage | | |
 | Pisk æggene sammen med en gaffel i en skål.
Snit forårsløg, peberfrugt, hvidløg og chili helt fint.
Varm margarinen op på en pande, og svits grøntsagerne et par minutter, herefter ... |
323 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 18 g, K: 32 g
323 Kcal (66 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Omelet/æggekage i ovn med majs og bacon | | |
 | Steg baconen på en pande, der kan tåle at komme i ovnen.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Pisk æg, skummetmælk, mel, bagepulver, salt og peber sammen. Tilsæt majs.
|
688 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 31 g, K: 101 g
2.065 Kcal (85 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Gammeldags revelsben med hvidkålssalat | | |
 | Rids spæklaget i tern. Krydr kødet med salt, peber og evt. timian. Læg stanniol i bunden af bradepanden. Læg kødet på risten. Sæt bradepanden midt i en kold ovn. Tænd ovnen på 180º C og steg kødet i ca. 1¾ time, til det er ... |
1.081 Kcal pr. kuvert
F: 89 g, P: 46 g, K: 31 g
4.325 Kcal (244 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr.
Sommersalat med rejer | | |
 | Sæt risene til at koge efter anvisningerne på posen. Lad dem herefter køle af.
Skær porrer, peberfrugt og æblet ud i meget fine stykker, og bland det sammen med de kogte ris.
Smag ... |
709 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 39 g, K: 113 g
709 Kcal (107 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|