| | |
Torsdag 25. apr. 2024, uge 17
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Tomatsuppe i mikroovnen | | |
| Max effekt her er = 1000 W.
Pil og hak løg.
Kom olien og det hakkede løg i en suppeskål, og tilbered uden låg på fuld effekt i 2 minutter. Tilsæt tomatpure, bouillon, ... |
462 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 14 g, K: 49 g 924 Kcal (54 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Tunsalat med bønner | | |
| Kog bønner og sukkerærter efter anvisning på posen, og lad dem køle af.
Hak peberfrugt.
Hæld vand fra tunen.
Rør en ... |
573 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 50 g, K: 56 g 1.145 Kcal (96 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|