Kuvertpris: 21 kr. Champignon-squash-paté med ris og pinjekerner | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg fint. Rens champignonerne, og snit dem meget fint sammen med squash.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
382 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 16 g, K: 29 g 1.528 Kcal (107 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Chokoladekage med nødder | | |
| Hak nødder og mandler. Tag [1] dl nødder fra til topping. Hak chokoladen, og gem [2] spsk. til topping.
Smelt smør i en gryde ved svag varme.
Del ... |
682 Kcal pr. kuvert F: 54 g, P: 12 g, K: 40 g 6.824 Kcal (451 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Chokoladebanankage - light | | |
| Tænd ovnen på 170º C varmluft/180º C alm. ovn.
Mos bananen med en gaffel, og bland den sammen med mayonnaise, æg, vand, sødemiddel og vaniljeessens.
Bland kakaopulver, ... |
355 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 17 g, K: 37 g 355 Kcal (171 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Chokoladekage | | |
| Smelt margarinen ved svag varme.
Pisk æg, sukker og vaniljesukker sammen i en skål. Tilsæt mel og kakaopulver igennem en sigte, og rør det sammen. Tilsæt den smeltede margarine, og rør det forsigtigt sammen.
|
260 Kcal pr. stk. F: 13 g, P: 3 g, K: 33 g 3.904 Kcal (409 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|