Kuvertpris: 18 kr. Nem kødsovs med frisk pasta | | |
| Pil løg og hak det. Kom det i en gryde med lidt olie, og svits til de er klare. Tilsæt hakket oksekød og svits til kødet har skiftet farve. Kom tomatsauce ved og lad det simre ca. 15 minutter under låg. Smag til med salt.
|
746 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 44 g, K: 86 g 1.492 Kcal (169 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Nem oksekødssuppe med kartofler | | |
| Skær kartofler, peberfrugt og løg i tern.
Svits oksekød og løg i en gryde med olie, salt, peber og paprika. Tilsæt peberfrugt og kartofler. Hæld oksebouilon på. Lad retten koge i 20 ... |
530 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 58 g 1.060 Kcal (57 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Nem Chili Con Carne | | |
| Pil og hak løg. Skær peberfrugt og babymajs i mindre stykker.
Svits løg i en gryde med olivenolie. Tilsæt oksekød, majs og grøn peber. Steg til alt kødet er brunt. Kom bønner og hakkede tomater ved, og lad ... |
443 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 38 g, K: 33 g 1.771 Kcal (75 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|