Kuvertpris: 12 kr.
Kartoffel dressing med syltet agurk og sennep | | |
 | Snit agurker fint, og bland dem sammen med creme fraiche, dijonsennep, æbleeddike og sennep.
Smag dressingen til med salt og peber. |
296 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 3 g, K: 7 g
296 Kcal (158 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kørvelpandekager med fiskefars og rejer | | |
 | Hak kørvelen. Kom kørvel, æg, salt, mel og 3,5/5 mælk i blenderen, og blend, til dejen er glat og flot grøn.
Bag pandekager af dejen i smør eller olie på en stor pande (1 stk. pr. ... |
860 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 41 g, K: 127 g
3.439 Kcal (99 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr.
Kartoffelfrikadeller med løg og æg | | |
 | Skræl kartoflerne, og kog dem uden salt. Hæld vandet fra, og lad dem køle af.
Pil løg, og riv dem ned i en skål.
Kom de næsten afkølede kartofler ned i skålen sammen med løg. Tilsæt æg, ... |
467 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 12 g, K: 76 g
1.869 Kcal (127 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Karrygryde med ris og bacon | | |
 | Steg baconen, til det er sprødt. Tag det derefter op i en skål. Lad fedtet blive på panden.
Pil og hak løg. Rengør champignoner, og skær dem i kvarte.
|
973 Kcal pr. kuvert
F: 45 g, P: 62 g, K: 86 g
3.891 Kcal (147 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Kylling på dåse med eftersårs-råkost | | |
 | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Gnid kyllingen med salt indvendig ... |
509 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 32 g, K: 52 g
2.038 Kcal (79 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Kikærteposteg med grøntsager | | |
 | Læg kikærterne i blød i rigelig med vand natten over.
Kog kikærterne, hvorefter de blendes.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl persillerod og gulerod, og riv dem.
|
672 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 35 g, K: 81 g
1.344 Kcal (192 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Kylling i karry med rosiner og ananas | | |
 | Tag en lille gryde og smelt smørret heri. Tilsæt karry, og lad det simre 1 minut. Kom ris og vand i gryden, og kog risene efter anvisningen på pakken.
Skær kyllingen i strimler, og steg i en stor gryde. Krydr ... |
696 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 34 g, K: 109 g
1.392 Kcal (113 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr.
Kylling i cola med grønsager | | |
 | Skræl og riv ingefær. Hak løg og hvidløg fint. Skær pastinak og gulerod i tern, og porre i ringe.
Kom cola, tomat ketchup, ingefær og hvidløg i en skål. Rør rundt til du ... |
742 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 43 g, K: 116 g
1.483 Kcal (100 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 64 kr.
Kuller med ratatouille | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg kullerfileterne på den ene halvdel af en bageplade beklædt med bagepapir.
|
625 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 41 g, K: 93 g
2.499 Kcal (83 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Klassisk tunmousse | | |
 | Hæld vandet fra tunen, og mos tunfisken i en skål med en el-pisker eller gaffel. Tilsæt blødt smør, creme fraiche, citronsaft og salt og friskkværnet peber. Rør det hele sammen og smag moussen til. Fyld moussen i en ... |
401 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 15 g, K: 33 g
1.603 Kcal (251 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|