Kuvertpris: 1 kr. Søde bløde boller med honning | | |
| Lun vand og mælk i en gryde, og hæld det i en skål sammen med smuldret gær. Opløs gær og salt i vandet. Tilsæt honning og rapsolie. Kom halvdelen af melet i, og rør med en ske,til du har en ensartet ... |
211 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 5 g, K: 35 g 4.216 Kcal (271 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Salat med dadler og blå ost | 8,5 Point (2) | |
| Pinjekernerne ristes på en varm pande uden fedtstof, og vendes rundt. Husk at holde godt øje med dem, da de hurtigt brænder på. Når de er lysebrune, tages de af varmen og køler af i en skål.
|
523 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 14 g, K: 49 g 2.091 Kcal (245 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Salat med laks, asparges og kartofler | | |
| Vask eller skrub kartoflerne. Kog dem i cirka 20 minutter, indtil de er møre. Lad dem køle af, og skær dem herefter i mindre stykker.
Mens kartoflerne koger, forberedes resten af ... |
576 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 21 g, K: 47 g 576 Kcal (139 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Spicy gulerødder med honning | | |
| Skræl og skær gulerødderne i skiver. Hak mynten.
Kom olie på en pande, og tilsæt spidskommen. Tilsæt gulerødderne, og lad dem svitse et par minutter.
Tilsæt Honning og ... |
133 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 1 g, K: 17 g 265 Kcal (111 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|