Kuvertpris: 13 kr. Nemme tarteletter med grønærter og skinke | | |
| Hak persillen.
Smelt smør i en gryde. Tilsæt mel og pisk det sammen med den smeltede smør, til der ikke er flere klumper. Hæld mælken i gryden, rør jævnligt i saucen, så ... |
401 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 20 g, K: 33 g 1.603 Kcal (131 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Nougat konfekt | | |
| Kom marcipanen i en skål.
Smelt nougaten i en tallerken i mikroovnen. Husk at røre rundt undervejs. (Eller over et vandbad.) Hak imens 2/3 dele af den hvide chokolade groft.
|
80 Kcal pr. stk. F: 5 g, P: 1 g, K: 9 g 2.391 Kcal (435 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Nudelpandekager med friske grøntsager | | |
| Udblød nudlerne i rigeligt lunket vand i ca. 20 min.
Tænd ovnen på 125ºC.
Pil og hak løg. Rengør champignon, og skær dem i kvarte. Skær ... |
426 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 18 g, K: 63 g 1.705 Kcal (117 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Nudelsalat med kylling | | |
| Varm en tredjedel af olien på en pande. Krydr kyllingebrystet med salt og peber, og steg det i cirka fem minutter på hver side, indtil det er gennemstegt. Skær det herefter i mundrette stykker, og lad det køle af.
|
629 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 30 g, K: 66 g 1.258 Kcal (203 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Nye kartofler med persillesauce og frikadeller | | |
| Pil løg og hak det fint. Hak persillen.
Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.
|
1.051 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g 2.102 Kcal (134 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|