Kuvertpris: 20 kr. Grønsagslasagne | 8,0 Point (2) | |
| Hak løg og hvidløg. Skær porrer og gulerødder i skiver og peberfrugt i tern.
Svits oksekød, løg og hvidløg. Tilsæt de hakkede tomater, oregano, basilikum, grøntsagsbouillon samt de andre ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 31 g, K: 36 g 1.797 Kcal (111 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Grøntsagslasagne med mornaysauce | | |
| Hak løg og hvidløg. Svits begge dele i olie. Tilsæt herefter flåede tomater. Lad simre til ønsket konsistens.
Skær squash og aubergine i skiver (gerne på skrå eller langs). Svits dem ... |
361 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 13 g, K: 49 g 1.443 Kcal (80 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Gulerodslasagne med chili (vegetar) | | |
| Skræl og riv gulerod. Snit chili fint, mængde efter smag.
Smelt smørret i en gryde. Pisk melet i, og tilsæt mælken lidt ad gangen. Kom vand, bouillon, tørret basilikum og chili i gryden, og smag til med ... |
760 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 30 g, K: 98 g 3.040 Kcal (112 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|