Kuvertpris: 10 kr. Bagt æblekage med mandler og tvebakker | | |
| Skræl æblerne, og skær dem ud i tynde både. Hak mandlerne.
Smelt margarinen i en gryde.
Pisk æg og sukker, til det er hvidt og skummende. Tilsæt knuste tvebakker, hakkede mandler, ... |
425 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 9 g, K: 63 g 1.699 Kcal (159 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Bagt portobello med rissalat og broccoli | | |
| Sæt ovnen på 220º C alm. ovn.
Tilbered svampene: Rens svampene - efter behov - med en lille børste. Udvælg de fire flotteste, bræk stokken af og læg dem med bunden opad i et ovnfast fad, beklædt med ... |
658 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 22 g, K: 94 g 2.632 Kcal (144 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Brændte mandler | | |
| Bring mandler, flormelis og vand i kog i en pande. Lad det simre ved jævn varme, indtil vandet er fordampet, og flormelissen ligner en tør, grynet masse. Rør jævnligt, indtil den begynder at smelte, og hæld herefter ... |
312 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 7 g, K: 43 g 1.869 Kcal (393 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|