Kuvertpris: 22 kr. Kylling i karrysauce | | |
| Kyllingen skæres i strimler, og brunes i margarine (eller olie) i en wok. Når det er gennemstegt, tilsættes karry, basilikum, sukker og salt. Dette røres rundt, og der tilsættes bouillon, lad herefter retten simre ... |
631 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 38 g, K: 75 g 2.524 Kcal (157 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Kylling og pasta i fad med bacon og parmesan | | |
| Kog pasta a la dente.
Pil og hak løg. Skræl gulerod og skær i tern. Skær bladselleri i tynde strimler og peberfrugt i mindre stykker.
Svits baconen ... |
1.091 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 67 g, K: 126 g 4.365 Kcal (174 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Kyllingefad med ferskner og pasta | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Krydr Kyllingefileterne med salt og peber, og brun derefter af på en pande med olien. Tag kyllingefileterne af og lad dem afdryppe på ... |
697 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 44 g, K: 100 g 1.393 Kcal (175 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|