Kuvertpris: 41 kr. Børnenes yndlingskyllingefad med ris | | |
| Kog kyllingebrysterne i ca. 15 minutter i vand, tilsat salt/peberkorn og hønseboullion. Tag af varmen, og lad kyllingen trække i vandet i 15 minutter.
Rist imens baconen sprødt ... |
2.069 Kcal pr. kuvert F: 155 g, P: 72 g, K: 104 g 4.138 Kcal (302 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bananasplit med lun chokoladesauce | | |
| Bræk chokoladen i mindre stykker. Smelt den sammen med vandet i en lille gryde ved jævn varme og under omrøring. Varm saucen igennem til den er helt jævn og pisk derefter [2] spsk. fløde og smørret i - lad den køle lidt af, så saucen ... |
706 Kcal pr. kuvert F: 46 g, P: 8 g, K: 68 g 2.824 Kcal (204 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 177 kr. Bagerens brombærtærte | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Smuldr smørret ned i en stor skål, tilsæt mel og [50] g sukker. Ælt dejen sammen med [1] æggeblomme og fløde. Kom dejen i en tærteform, og sørg for at trykke ... |
3.537 Kcal pr. stk. F: 174 g, P: 49 g, K: 456 g 3.537 Kcal (253 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Bær og appelsinsalat med kokoscreme | | |
| Bland græsk yoghurt og kokosmel sammen i en skål, og lad det trække i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Skræl appelsin, og skær den ud i fileter, fjern de hvide hinder. Klargør bær, og overhæld ... |
293 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 4 g, K: 32 g 586 Kcal (147 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Broccoli- og sukkerærtepuré | | |
| Skær broccoli ud i store bukketer og stilk i mindre stykker. Damp broccoli i en gryde med lidt vand under låg i 10 minutter.
Blend sukkerærter, salt, hvidløg og halvdelen af fløden med en stavblender, mens ... |
51 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 2 g, K: 5 g 811 Kcal (93 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|