Kuvertpris: 5 kr. Tarteletter med tun | | |
| Pil og hak løg fint.
Dræn væde fra majs og tun.
Bland tun, hakket løg, majs, creme fraiche og mayonnaise sammen i en skål. Smag til med salt, hvid peber og citronsaft.
|
195 Kcal pr. stk. F: 12 g, P: 9 g, K: 12 g 1.172 Kcal (231 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Tun stegt i krydderurter | | |
| Tænd ovnen på 250º C alm. ovn.
Smør peberfrugterne ind i 1/3 af olien, og læg dem i en bradepande med bagepapir. Skær tomaterne i kvarte, og læg dem med den runde side nedad i ... |
826 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 49 g, K: 106 g 3.306 Kcal (153 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Tarte Flambe | | |
| Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Rør hvidløgsost og creme fraiche sammen.
Rul pizzadejen ud, og læg den på en bageplade. Smør ... |
780 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 32 g, K: 100 g 3.121 Kcal (199 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|