| | |
Fredag 29. mar. 2024, uge 13
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Mørbrad i vildsauce med kartofler og bønner | | |
| Skrub eller skræl kartoflerne, og kog dem møre i letsaltet vand i ca. 20 minutter.
Afpuds mørbraden for fedt og sener, og skær den i skiver. Rens porre, og skær i tykke skiver.
|
618 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 42 g, K: 66 g 1.236 Kcal (94 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Mørbrad som vildt med brune ris | | |
| Puds svinemørbraden fri for sener og fedt. Pak mørbraden ind i bacon, og steg den på en pande med margarine ved høj varme til baconen har taget farve Skru ned til middel varme. Mørbraden skal ca. stege 25-30 minutter på panden, husk at ... |
806 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 45 g, K: 84 g 3.224 Kcal (236 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|