| | |
Fredag 29. mar. 2024, uge 13
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Fyldt svinemørbrad med parmaskinke | | |
| Hak soltørrede tomater og basilikum. Riv parmesanosten. Bland soltørede tomater, basilikum, parmesan og rød pesto sammen i en skål.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skær ... |
426 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 44 g, K: 2 g 853 Kcal (181 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Frisk pasta med tomat og bacon | | |
| Steg bacon næsten sprød i en dyb pande, skum evt. fedtet fra. Imens pil og hak hvidløg og tørret tomat.
Kog pasta efter anvisningen på emballagen.
kom ... |
876 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 36 g, K: 105 g 3.504 Kcal (253 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Fyldt Kyllingebryst med pesto og frisk salat | | |
| Vask kartofler, og kog dem i en gryde med letsaltet vand.
Skær en lomme i kyllingebrystfileterne, og fyld denne med rød pesto. Sy kyllingen sammen med en kødnål. Grill kyllingebrystfileterne til ... |
761 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 39 g, K: 52 g 3.046 Kcal (168 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|