Kuvertpris: 48 kr. Gratinerede koteletter med frisk pasta | | |
| Tænd ovnen på 225º C varmluft/ 250º C alm. ovn.
Sæt en stor gryde vand over, som pastaen skal koge i.
Hak de soltørrede tomater, oliven og basilikum fint. Bland det sammen med presset ... |
944 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 54 g, K: 88 g 3.776 Kcal (213 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 46 kr. Koteletter i pakker med gorgonzola | | |
| Sæt bønnerne i blød natten over, og kog dem møre dagen efter. Hæld vandet fra, og lad dem køle helt af.
Pil rødløg og hvidløg, og hak det fint. Hak persille og mynte. Skær tomater ud i ... |
775 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 61 g, K: 73 g 1.551 Kcal (179 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Kartoffelgratin med koteletter | | |
| Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl kartoflerne, og skær dem i tykke skiver. Pil løg og skær i tynde skiver.
Læg kartoffelskiverne lagvis med løg i et ovnfast fad, og ... |
736 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 43 g, K: 58 g 2.943 Kcal (129 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 42 kr. Svinekoteletter med spinatbygotto og selleri | | |
| Svinekoteletter: Dup svinekoteletterne tørre med køkkenrulle. Blend halvdelen af olien, 2/3-dele af hvidløgsfeddene, citronsaft og –skal, timian, rosmarin og salt til en tyktflydende, lysegrøn marinade. Vend koteletterne i ... |
860 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 46 g, K: 76 g 3.438 Kcal (112 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|