Kuvertpris: 48 kr. Ørred bagt med krydret brødkrumme | | |
![Ørred bagt med krydret brødkrumme Ørred bagt med krydret brødkrumme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10362/da/Oerred-bagt-med-krydret-broedkrumme-0-a8e5b6f7-849f-4632-9ce0-0def065231ee.jpg) | Kartoffelfad med mandeldressing: Tænd ovnen på 190º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Skur eller skrab kartoflerne, og halvér dem. Halvér tomaterne. Læg kartofler og tomater ... |
710 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 38 g, K: 94 g 2.839 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ørred bagt med krydret brødkrumme Energifordeling for opskriften Ørred bagt med krydret brødkrumme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10362^17575^False^4103621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Pizza med ørred og bacon | | |
![Pizza med ørred og bacon Pizza med ørred og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10616/da/Pizza-med-oerred-og-bacon-0-bd69117a-fa0f-4a5b-b826-3ee3c05da30f.jpg) | Kom vand i en skål, og opløs gæren heri.
Tilsæt salt, og ælt melet i væsken til dejen er glat og smidig.
Rul dejen ud til en pizza, og læg ... |
722 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 40 g, K: 92 g 2.886 Kcal (185 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pizza med ørred og bacon Energifordeling for opskriften Pizza med ørred og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10616^17575^False^4106161Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Ørred med auberginekompot | | |
![Ørred med auberginekompot Ørred med auberginekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10622/da/Oerred-med-auberginekompot-0-0e0d27d1-31c2-4276-a251-86e163eae26d.jpg) | Skær auberginerne i tern.
Varm [1] spsk. olie op i en stor gryde, og svits auberginerne i olien, til de begynder at brune jævnt på alle sider.
|
472 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 51 g 1.886 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ørred med auberginekompot Energifordeling for opskriften Ørred med auberginekompot](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10622^17575^False^4106221Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel | | |
![Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11690/da/Linsesuppe-med-oerred%2c-gulerod-og-fennikel-0-3a9c6bda-37d6-45a4-a528-990adeb73b85.jpg) | Suppen: Skræl og riv kartofler og gulerødder på den grove side af rivejernet. Hak løg og hvidløg fint.
Stød fennikelfrø i en morter – eller læg frøene på et skærebræt og hak dem fint med en tung skarp ... |
1.083 Kcal pr. kuvert F: 51 g, P: 54 g, K: 110 g 4.334 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11690^17575^False^4116901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|