Tirsdag 21. maj. 2019, uge 21
1968 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (51)
Middagsmad (214)
Aftensmad (1666)
Salat (78)
Fedtfattig (428)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (191)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (851)
Hurtig mad (1435)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Boller i karry
Chili con carne
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

Ny Kode
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Produkt
RE: Knive
RE: Kokkeskolen
Knive
Kokkeskolen
Kokkeskolen
RE: Hotwings i mikroovn
Tester løs
RE: Bagesten
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Frugt
RE: Motion er simpelt hen ...
RE: Opskrifter på ...
 

Flere madplaner


  • 2019
    • Madplan for uge 23
    • Madplan for uge 22
    • Madplan for uge 21
      • Kopier opskrifterne til din egen madplan ved at trykke på ikonet til venstre.
        Mandag - Kuvertpris: 16 kr.
        Boller i Karry - den nemme
         
        Boller i Karry - den nemmeSæt en gryde vand med bouillon over sammen med [1] tsk. karry, som kødbollerne senere skal koges i.

        Kog risene efter anvisningen ...
        791 Kcal pr. kuvert
        F: 30 g, P: 30 g, K: 101 g
        3.164 Kcal (131 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Boller i Karry - den nemme

        Tirsdag - Kuvertpris: 36 kr.
        Kyllingewok med peanuts og ris
         
        Kyllingewok med peanuts og risRør en marinade af karrypulver, presset hvidløg, olivenolie og citronsaft.

        Skær kyllingen i strimler og kom det i marinaden. Lad ...
        831 Kcal pr. kuvert
        F: 36 g, P: 40 g, K: 90 g
        3.325 Kcal (173 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Kyllingewok med peanuts og ris

        Onsdag - Kuvertpris: 43 kr.
        Stegt kyllingebryst på pasta med spinat
         
        Stegt kyllingebryst på pasta med spinatGnid kyllingekødet med olie og krydr med salt og peber. Steg det, mens du koger pasta, først på begge sider ved høj varme, og færdig ved ...
        821 Kcal pr. kuvert
        F: 35 g, P: 51 g, K: 79 g
        821 Kcal (193 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Stegt kyllingebryst på pasta med spinat

        Torsdag - Kuvertpris: 37 kr.
        Kyllingetærte med salat
         
        Kyllingetærte med salatTilbered dejen efter anvisning på pakken (250 g. tærtemel passer til en tærteform på ca. 20 cm. i diameter). Rul den ud, og kom den i en smurt ...
        728 Kcal pr. kuvert
        F: 42 g, P: 34 g, K: 57 g
        2.912 Kcal (124 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Kyllingetærte med salat

        Fredag - Kuvertpris: 44 kr.
        Frisk pasta med laks og æble
        7,0 Point (2)
        Frisk pasta med laks og æbleBring vandet til pastaen i kog.

        Snit
        forårsløgene, skær æblet i tern, og laksen i små stykker.

        863 Kcal pr. kuvert
        F: 30 g, P: 32 g, K: 118 g
        1.726 Kcal (170 Kcal/100 g)
        Energifordeling for opskriften Frisk pasta med laks og æble
    • Madplan for uge 20
    • Madplan for uge 19
    • Madplan for uge 18
    • Madplan for uge 17
    • Madplan for uge 16
    • Madplan for uge 15
    • Madplan for uge 14
    • Madplan for uge 13
    • Madplan for uge 12
    • Madplan for uge 11
    • Madplan for uge 10
    • Madplan for uge 9
    • Madplan for uge 8
    • Madplan for uge 7
    • Madplan for uge 6
    • Madplan for uge 5
    • Madplan for uge 4
    • Madplan for uge 3
    • Madplan for uge 2
    • Madplan for uge 1
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007

Bruger

Bruger: Kode:    
Glemt password
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Champignonsuppe med ...
Svinemørbrad med ...
Daim islagkage med ...
Bøf med bløde løg og ...
Brændende kærlighed
Pasta med kylling og ...
Skinkegryde med ...
Nemme boller
Sprøde pandekager
Landmandssuppe med ...
Grøntsauté med grillet ...
Italienske koteletter ...
Asiatisk kyllingesuppe ...
Pukka curry med ...
Omelet med mexicansk ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Pasta med bacon og ...
Koteletter i fad med ...
Nachos med kylling og ...
Daim islagkage med ...
Amagergryde med kål og ...
Ovnbagte gulerødder ...
Eriks gulerodsbrud
Ovnstegt lammeculotte
Kold kartoffelsalat ...
Mexicansk tærte med ...
Boller i karry
Lavagryde med kylling ...
Risret med oksekød, ...
Indianer tjav tjav
Pizzasnegle med skinke ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,19 s.