Kuvertpris: 36 kr.
Koteletter i fad med cocktailpølser og champignon | 8,0 Point (2) | |
 | Brun koteletterne på begge sider, og krydr med salt og peber. Skyl champignonerne, og skær dem i skiver. Pil løgene, og skær dem i ringe. Skær hvidløg i små tern. Flæk pølserne på langs.
|
929 Kcal pr. kuvert
F: 44 g, P: 58 g, K: 77 g
3.714 Kcal (140 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr.
Kyllingewok med kokosmælk og risnudler | | |
 | Skær kyllingefileterne ud i strimler ,og svits dem på en pande i lidt olie. Tilsæt salt og peber.
Tilsæt wokblandingen sammen med kokosmælk og vand. Når blandingen er varmet op, tilsæt da risnudler, og smag til ... |
568 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 33 g, K: 45 g
2.271 Kcal (116 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr.
Krebinetter med timian spidskål og kartofler | | |
 | Skyl champignon, og hak champignon og hvidløg i små stykker.
Kom svinekød, hakket champignon, hvidløg, æg, mel, salt og peber i en skål, og rør det sammen til en fars. Form farsen ... |
808 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 55 g, K: 85 g
1.616 Kcal (85 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Stegte svinehjerter i flødesovs | | |
 | Hjerterne krænges og renses omhyggeligt. Alle blodårer og sener skæres væk. Hjerterne skylles godt, og tørres.
Persillen stoppes i hjerterne, der snøres med garn (slagteren kan evt. gøre dette).
|
459 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 53 g, K: 14 g
1.836 Kcal (103 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Boller i Karry - den nemme | | |
 | Sæt en gryde vand med bouillon over sammen med [1] tsk. karry, som kødbollerne senere skal koges i.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Klip enden af medisterpølsen, og pres ... |
791 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 30 g, K: 101 g
3.164 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Nachos med kylling og cheddarost | | |
 | Kog kyllingefileterne, og skær dem i strimler.
Bland de to forskellige slags revne ost sammen i en skål.
Tag et ovnfast fad, og læg først et lag chips. Spred 1/3 af kyllingestykkerne ud ... |
1.095 Kcal pr. kuvert
F: 67 g, P: 61 g, K: 65 g
3.284 Kcal (322 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr.
Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing | | |
 | Pil og hak rødløg fint.
Hak dild og persille, og bland det i en skål sammen med rødløg og creme fraiche. Pres et fed hvidløg i (pas på med for meget hvidløg, det smager hurtigt meget stærkt i ... |
339 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 23 g, K: 29 g
678 Kcal (104 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Pasta med bacon og mornay sauce | | |
 | Kog pastaen efter anvisning på posen.
Svits baconternene på en pande, og lad dem afdryppe på et stykke køkkenrulle.
Tænd ovnen på 180º C varmluft.
Kom pastaen i ... |
785 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 32 g, K: 101 g
3.140 Kcal (282 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Bøf og pommes med hvidløgsdip | | |
 | Skræl kartoflerne og skær dem i strimler som pommes frites. Læg dem på en bradepande med bagepapir og bag ved 200º C, indtil de er gyldne, ca. 30 minutter.
Form bøfferne af det ... |
584 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 34 g, K: 59 g
1.168 Kcal (110 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr.
Pitabrød med tun og æg | | |
 | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ... |
759 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 48 g, K: 113 g
3.036 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
|