Kuvertpris: 6 kr. Kokossnitter | | |
| Kom mel og flormelis i en skål. Smuldr smørret heri, og tilsæt æg. Rør godt rundt. Ælt dejen til den hænger godt sammen. Rul den ud, så den passer til en bradepande. Dejen skal bages af to gange. Sæt bagepladen i ... |
603 Kcal pr. stk. F: 28 g, P: 7 g, K: 83 g 10.863 Kcal (421 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Kirsebærsorbet | | |
| Fjern stenene fra kirsebærrene. Blend eller mos kirsebærrene i en gryde, til de har en flydende konsistens. Tilsæt sukker, og varm kirsebærmassen op til kogepunktet, lad det koge i ca. 5 minutter. Stil kirsebærmassen til ... |
78 Kcal pr. kuvert F: 0 g, P: 1 g, K: 18 g 934 Kcal (83 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris | | |
| Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl og riv gulerod.
Kom hakket kylling i en skål, tilsæt salt, peber, æg, æggehvide, havregryn, ... |
795 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 47 g, K: 112 g 2.385 Kcal (111 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Krydrede Indonesiske frikadeller | | |
| Bland hakket svinekød, Nasi Goreng mix, rasp, æggehvider, salt og peber sammen i en skål.
Form farsen til frikadeller, og steg dem på en pande i rapsolie.
Kog risnudlerne efter ... |
481 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 30 g, K: 42 g 1.923 Kcal (227 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Kyllingefilet i sesam på spinat med smilende æg | | |
| Kog ægget i 7 minutter.
Gnid kyllingen med let sammenpisket æggehvide og vend den derefter i sesamfrø, krydret med salt og peber.
Dybsteg nu ... |
634 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 45 g, K: 24 g 634 Kcal (182 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|