Kuvertpris: 14 kr. Bær og appelsinsalat med kokoscreme | | |
![Bær og appelsinsalat med kokoscreme Bær og appelsinsalat med kokoscreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11729/da/Baer-og-appelsinsalat-med-kokoscreme-0-fa79ad40-1a08-48a0-8e78-5919bc1561c3.jpg) | Bland græsk yoghurt og kokosmel sammen i en skål, og lad det trække i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Skræl appelsin, og skær den ud i fileter, fjern de hvide hinder. Klargør bær, og overhæld ... |
293 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 4 g, K: 32 g 586 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bær og appelsinsalat med kokoscreme Energifordeling for opskriften Bær og appelsinsalat med kokoscreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11729^17575^False^2117291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. French toast med jordbær og melon | | |
![French toast med jordbær og melon French toast med jordbær og melon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12513/da/French-toast-med-jordbaer-og-melon-0-e3eeadc5-80ec-454c-b8cd-a163c582f92d.jpg) | Pisk æg, mælk og kanel sammen i en dyb tallerken.
Læg hver skive brød i tallerkenen, ca. et halvt minut på hver side, og læg herefter brødet i en stak i en anden dyb tallerken. Hæld til sidst evt. overskydende ... |
646 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 14 g, K: 70 g 1.292 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften French toast med jordbær og melon Energifordeling for opskriften French toast med jordbær og melon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12513^17575^False^2125131Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Linse-hare | | |
![Linse-hare Linse-hare](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11703/da/Linse-hare-0-4cc6b809-d51d-4bbd-8fd6-65793a95b569.jpg) | Kog linserne efter anvisningen på emballagen sammen med tang. Hæld vandet fra.
Pil og hak løget fint.
Rist sesamfrø og koriander i en tør gryde.
565 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 22 g, K: 79 g 2.259 Kcal (301 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linse-hare Energifordeling for opskriften Linse-hare](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11703^17575^False^4117031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|